Udgivet den

Sommer Akademi 2018

Hvad er Sommer Akademi?
Hvert år inviterer Bent Branderup alle, nye og gamle medlemmer af ridderskabet, til et sommerakademi.  Medlemmerne af ridderskabet består af passionerede ryttere med masser af praksiserfaring, der minimum har har bestået longe, groundworktesten samt testen fra ryggen,  væbnerprøven.

Hvordan er atmosfæren?
Jeg oplevede stemningen på årets sommerakademiet som meget åben, nysgerrig, ydmyg….Og ja, temmelig nørdet naturligvis;-).  Bent siger ofte at den eneste forskel på en ‘beginner’ og en ‘advanced beginner’ er at den ‘advanced beginner’ har lavet flere fejl end begynderen nogensinde kunne forestille sig. Det er en indstilling jeg kan mærke, skaber et rigtig godt miljø i hele den Akademiske hesteverden.

Et helt særligt år for mig?
I år var et særligt fantastisk sommerakademi for mig, da jeg sammen med to fantastiske dygtige kollegaer havde æren af at lave workshop under temaet: BODYAWARENESS.
Sommerakademiet plejer at være præget af rigtig meget stimuli til hjernen og ja naturligvis en ’akademisk’ tilgang, med den nyeste forskning, hvilket jeg også værdsætter. Men mit hjerte boblede af glæde over, at der var afsat intet mindre end 1,5 timer til at danse, sanse, bevæge, lege. Kort sagt at udvikle vores kommunikations-instrument – kroppen.

Vi delte den meget store gruppe op i 3 mindre grupper og afholdte 3 forskellige workshops, som grupperne roterede imellem. Janna Behrens fra Tyskland afholdte en fantastisk danseworkshop. Anna Eichinger fra Østrig en grænseudvidende og legende Teaterworkshop.

Hvad indeholdt min workshop på Sommer akademiet?
Jeg afholdt en workshop med udgangspunkt i bevægelses-kommunikation.
Den indeholdt:
– Legende dans til opmuntrende musik, hvor deltagerne efterlignede mine bevægelser.
– Udvikling af skulderbladenes frie bevægelse på brystkassen.
– At finde bevægelser i egen krop, som hjælper kroppen til at ’åbne’
– Øvelser for at starte en bevægelses intention fra kroppens center.

Hvad kan hestemennesker få ud af øvelser som disse?

  • Udvidelse af kropsbevidstheden som afgør, hvordan vi er i stand at omsætte en viden/teknik eller en indre intention til en kropslig kommunikation, som kan guide hesten soft og præcist.
  •  Når rytterens skulder bliver friere og mere åbne, kan hesten lettere forstå hvad vi mener når vi beder den om lethed på forparten og fri bevægelighed i skulderne.
  • Udvikler rytterens evne til at sanse og udtrykke ’energiens intention’ både fra jorden og fra ryggen.
  • Fremlokker og styrker den, ellers ofte hengemte kompetence, -playfulness.
  • Fordyber relationen til sig selv og dermed også hesten.
  • Få klarhed over hvilke bevægelserkvaliteter som er velfunderet og hvilke der med fordel kan udvikles, for at udvide kommunikationsevnen.
  • Udvider dit kropssprog, ekspressive udtryk og udvikler din udstråling, ikke kun sammen med hesten, men også i din hverdag.

Kort sagt var det et fantastisk sommerakademi hos Bent Branderup i år. Nederst på siden her, finder du en lille film med resume fra sommerakademiet klippet af Kathrin Branderup – Tannuos.

Nyt i uddannelsesgruppen
Her midt i august mødtes LivsRideKunst uddannelsesgruppen for 2. gang i år. Det var to skønne dage, hvor jeg som noget nyt opstartede individuelle samtaler. Her får alle studerende en personlig vejledning af mig, med udgangspunkt i guidestones og den studerens egne drømme med heste.

Glade dansemedhestelige hilsner fra Maja

ps. Jeg har en håndfuld gamle elever der allerede har arbejdet grundigt med de forskellige elementer i guidestone-strukturen. Så det ser ud til at der allerede er nok medlemmer i LivsRideKunstner -fællesskabet til et træf allerede næste sommer. Det glæder min inderste indre kerne, for der er ikke noget så smukt som åbne og udviklende fællesskaber.
I LivsRideKunstner fællesskabet mødes vi om fordybelsen. Vi mødes om passionen for udvikling af kropsbevidsthed og kommunikation sammen med hestene, med den Akademiske Ridekunst som fundament.

Udgivet den

Når jeg møder farlige ting på rideturen, en norm eller min angst.


Kære Hesteven
Måske får du et input her, der er modsat det du kender? Uanset om det er ny tankegang, eller om du genkender det jeg skriver, så tak for at du læser med.

…”Jamen det skal vi altså bare kunne” siges der med en beslutsom og lidt anstrengt stemme. Af og til hører jeg netop det udsagn fra en elev.

For eksempel siger rytteren til mig : “Vi skal kunne ride forbi køerne, for det skal kunne lade sig gøre.”
Den vilje kan være nyttig… Men at ‘bide tænderne sammen’ og ‘skulle/burde overvinde’ tilgangen, kan føre megen spænding og tilmed utilsigtet dumhed med sig?

Den løsning jeg finder sundest:
Hvis min hest spænder op ved nogle kåde kvier og jeg kan mærke det føles ubehageligt, så hoppe jeg ganske enkelt af og trække forbi. Jeg gør det både for at hjælpe hesten bedste muligt, men også for min egen skyld.

Når jeg fortæller dette bliver folk ofte forbløffet…. Der er tydeligvis en norm i mange hestekulturer, der forlyder at det er lidt et ‘nederlag’ at hoppe af. Og hvem vil være ‘sådan en rytter’, som ikke kan ride forbi køerne…?

Det vil jeg gerne, hvis det betyder at alle får en god oplevelse. Jeg vil blæse på normen.  Men før jeg kan blæse på normen kræver det, at jeg i første omgang får ØJE PÅ hvordan en norm har påvirket min adfærd, følelser eller mentale indstilling. 

Lad os tage fokus væk fra, om nogen kan ride forbi køerne eller ej og så rette opmærksomheden på det, som det hele dybest set handler om. Nemlig kommunikationen, relationen og uddannelsen af hest og rytter… Ud af det kommer nemlig det at kunne ‘ride forbi køerne’, som helt en naturlig følge.

Må det være naturligt for hestemennesker at lytte til sin intuition, uden at overhøre den, for at tilpasse sig til normen. Må irrationel frygt kunne genkendes, så den kan iagttages uden at lade den begrænse. Må alle ryttere have en god, klar og rar følelse i maven på skovturen som på banen.

Det er et af mine ønsker for deltagerne på LivsRideKunst uddannelsen som starter sidst i maj.

Kærlig hilsen Maja

Udgivet den

Nyhedsbrev uge 8 -Flow på longen

Kære Hesteven
Tusind tak for at du har åbnet min mail… For det betyder at du (måske) som jeg, ser den kæmpe store fysiske, psykiske og kommunikative værdi der ligger i longearbejdet.

En usleben diamant?
Det er min opfattelse at mange ryttere, formentlig ikke er dig, kan tænke at longearbejde er kedeligt i forhold til at ride…og måske endda også ‘lidt mindre fint’ eller har en lavere værdi end ridning?
Og det forstår jeg godt… For hvis longering er reduceret til at hesten løber rundt på en volte, uden der er fysisk balance, glæde og kontakt hest og rytter imellem, så må det opleves som fattigt?

For mig er longearbejdet lige så fantastisk som at ride.
Mulighederne for at uddanne både mig og hesten er lige så store på longen. Præcis som med ridningen så skabes smuk longering ud af kropsbevidsthed, kommunikation og flow i hest og rytter.

MEN jeg ved det godt. Et er snak, noget andet er praksis! Den video jeg vil give dig i dag handler ikke om det tekniske. Den handler i stedet om, hvordan du i træningen skabe balance mellem den seriøse skoling og det legende, sprudlende og energiske. Det ene udelukker ikke det andet og det er foreningen af de to der skaber magien.

KH Maja
ps. Hvis du undres over, hvordan Kalil samler/bærer sig så godt på longen i videoen… Så har nøglen for hende været den ‘cirkulære halve parade’, som er temaet her i forårets Intensiv studerende forløb.

Udgivet den

Longering uden indspændingstøjler – Trin 1 og 2.

Denne video er den første i en række om, hvordan du lærer hesten at bevæge sig balanceret på longen. Longering kan være helt fantastisk smukt, når hest og rytter ubesværet kan kommunikerer og forstå hinanden.
Denne video forklare, hvordan du lære hesten at strække sig frem og ned for et lille signal på kapsunen. -Og husk balancen i din egen krop… Mere og mere underviser jeg rytteren lige så meget i bevægelse som hesten… På den måde kan hest og menneske SAMMEN kan finde mere balance, lethed og ro i kroppen.

-“Be the change you want to see”
Kærligst fra Maja