Slået op d.

Nyhedsbrev uge 8 -Flow på longen

Kære Hesteven
Tusind tak for at du har åbnet min mail… For det betyder at du (måske) som jeg, ser den kæmpe store fysiske, psykiske og kommunikative værdi der ligger i longearbejdet.

En usleben diamant?
Det er min opfattelse at mange ryttere, formentlig ikke er dig, kan tænke at longearbejde er kedeligt i forhold til at ride…og måske endda også ‘lidt mindre fint’ eller har en lavere værdi end ridning?
Og det forstår jeg godt… For hvis longering er reduceret til at hesten løber rundt på en volte, uden der er fysisk balance, glæde og kontakt hest og rytter imellem, så må det opleves som fattigt?

For mig er longearbejdet lige så fantastisk som at ride.
Mulighederne for at uddanne både mig og hesten er lige så store på longen. Præcis som med ridningen så skabes smuk longering ud af kropsbevidsthed, kommunikation og flow i hest og rytter.

MEN jeg ved det godt. Et er snak, noget andet er praksis! Den video jeg vil give dig i dag handler ikke om det tekniske. Den handler i stedet om, hvordan du i træningen skabe balance mellem den seriøse skoling og det legende, sprudlende og energiske. Det ene udelukker ikke det andet og det er foreningen af de to der skaber magien.

KH Maja
ps. Hvis du undres over, hvordan Kalil samler/bærer sig så godt på longen i videoen… Så har nøglen for hende været den ‘cirkulære halve parade’, som er temaet her i forårets Intensiv studerende forløb.

Slået op d.

Longering uden indspændingstøjler – Trin 1 og 2.

Denne video er den første i en række om, hvordan du lærer hesten at bevæge sig balanceret på longen. Longering kan være helt fantastisk smukt, når hest og rytter ubesværet kan kommunikerer og forstå hinanden.
Denne video forklare, hvordan du lære hesten at strække sig frem og ned for et lille signal på kapsunen. -Og husk balancen i din egen krop… Mere og mere underviser jeg rytteren lige så meget i bevægelse som hesten… På den måde kan hest og menneske SAMMEN kan finde mere balance, lethed og ro i kroppen.

-“Be the change you want to see”
Kærligst fra Maja


Slået op d.

‘Levende Longering’

I denne video ser du, mig bevæge mig sammen med min hoppe Kalil. Jeg må være ‘det gode eksempel’ og jeg bevæger mig så centreret og grounded, som jeg evner. 🙂
Kalil er en hest med en utrolig kraftfuld og mild karakter.

Hvad skal forstås med Levende longering
Det jeg kalder ‘Levende longering’ handler om at hest og menneske sammen søger balance og centrering i krop og sind…en slags meditation i bevægelse.
At kunne nyde bevægelse sammen i frihed, uden at skulle noget med det, uden at skulle leve op til et bestemt ideal eller norm. Noget der kan på sjælen til at sprudle og frydes indeni…

Teknik?
Både jeg og Kalil har opøvet vores bevægekompetence fysisk som psykisk. Nok har jeg i filmen herover med kalil beskrevet, hvad min hoppe Kalil gør….. Men Kalil har lært mig mindst lige så meget om kropsbevidst og grounding, som jeg har lært hende om, hvordan hendes bagben kan bære.

Samarah galop øre fremMeget mere en to kroppe…
Kalil fået mig til at opdage, hvordan angst i mig, kan gøre mig ufri… og hvordan friheden igen ‘opstår af sig selv’ når jeg ‘blot handler’ uden at være optaget af analyser, bekymringer, forsigtighed og forbehold.
Gennem arbejdet har Kalil har fået en større ro og klarhed i sig selv, både socialt med andre heste og når jeg er sammen med hende.
Man kunne måske sige at ‘levende longering’ bevæger krop, sind og sjæl?

Slået op d.

“Jo større indre frihed vi har, jo større frihed har hesten.”

Hvorfor har du hest?
Gang på gang må jeg dybt forundres og røres over den umådelige tålmodighed heste viser os… De bærer over med mange af vores svage sider. De er tavse, høj spirituelle væsner der blot venter…… De venter på, at vi en for en vil vågne. Vågne til større nærvær og indre frihed, så vi kan opleve den store frihed, glæde, styrke og kærlighed som hestene kan vise os vejen til, hvis vi vover at lære og være bevidste i nuet.
Filmen “The Path of the Horse” beskriver hvordan menneskers attitude og indstilling til heste er ved at forandres fra brug, transportmiddel, udnyttelse og sportsrekvisit, til dybere forståelse, åbenhjertethed og frihed for både hest og rytter. Flere og mennesker vil lære af hesten og det er netop det søgende sind, der gør Livsridekunstens rejse mulig.

“We can transcend the separation between ourself and others and live moment by moment. To develop this we have to see our lives as spiritual training.”!

Jeg håber du vil nyde dette lille youtube klip.
/Maja

Slået op d.

At ride med 4 tøjler.

Når man rider med 4 tøjler kan man vælge to varianter.
Enten har man to tøjler i hver hånd. -En kandar og en kapsuntøjle i hver hånd.
Eller også har man tre tøjler i en hånd, -begge kandar tøjler og en kapsuntøjle, -og en kapsun tøjle i den anden hånd.

I dag skal vi kigge på den første variant.
På filmen her viser jeg, hvordan du kan holde to tøjler i hver hånd. Du lærer også hvordan du kan anvende kapsuntøjlen uafhængigt af kandartøjlen og omvendt.

http://www.youtube.com/watch?v=9xQmSoFOFAQ&feature=channel_video_title