Gennem ‘delhed’ til ‘helhed’ På kurset vil vi undersøge, hvad det vil sige at ‘blive et med hesten’. I teori og praksis vil vi arbejde med balancen i både hest og rytter, step by step.
At leve ridekunsten Ønsker du en hest der er sund, samarbejdsvillig, smidig, lydhør og kan ‘rides med tanken’. Ønsker du som rytter at ride uden spændinger og følge hestens bevægelser 100%. At ride med en nærværende krop, kunne “se ind” i hesten med sædet, ride med sædet som primær hjælp og kunne gymnastisere og balancere din hest? Hvis ja, byder jeg dig varmt velkommen til kurset. /Maja Caspersen
Tid Lørdag d. 5. Oktober 8-9 Ankomst med heste. 9-9.45 Teori 10- 13 En hest på banen ad gangen 30 minutter. (6 stk) 13-14: 30 Teori og Frokost (Medbring egen frokost) 14:30- 18:30 En hest på banen ad gangen. (8 stk)
Max 7 Equipager.
Sted Jennysminde: Lillemarksgyden 13, 5560 Aarup.
Pris -Med hest 2 lektioner og teori 850,-kr (Boks/ridehus 150,- betales kontant til Joan ved ankomst.) -Teorideltager 200,- kr
Mad: Du medbringer selv frokost. (Der findes køleskab på stedet). Incl i prisen er kaffe, te, frugt, kiks og snack.
Tilmelding: mail@livsridekunst.dk Din tilmelding er gældende når beløbet er indbetalt på regi 0828 konto 0002747510 Husk at skriv “5. okt + dit navn” på overførslen. Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden.
Overnatning Google og find et Bed & breakfast. Eller du kan overnatte i lidt mere luksus 1 km fra gården på www.fjelstedskovkro.dk:
Velkommen til min verden.
/Maja Caspersen LivsRideKunst
https://livsridekunst.dk/wp-content/uploads/2019/09/header_624x400.png00Maja Caspersenhttps://livsridekunst.dk/wp-content/uploads/2019/09/header_624x400.pngMaja Caspersen2012-08-13 18:40:062013-10-08 21:40:12LivsRideKunst – At ride i 5 dimensioner
Tema: 4 Trin til longering i bæring uden indspænding og “What to do” liste hvis hesten bøjer for meget i halsen.
Kalil 4 år. Før Kalil blev let på hånden som her på billedet, var hun meget skubbende og prøvede at gå forbi mig, pga hendes meget store afskub i bagbene.
Hvad er overbøjning? Overbøjning kendetegnes ved at bøjningen ikke er jævn gennem hestens krop. I stedet er hesten lige i kroppen og har et stort “knæk”/bøj i halsen foran skulderne.
Du har måske oplevet at din hest har brudt ud gennem udvendige skulder? Eller at hesten, i stedet for at tage imod en halv parade, vælger at bøje halsen indad, når du arbejder fra jorden? Når hesten overbøjer i halsen, lige foran skulderne, er det et tegn på ubalance som du må hjælpe hesten med. Når du hjælper hesten tilbage i balance undgås uhensigtsmæssig bevægelse og især unødig belastning af indvendige forben. Når hesten overbøjer bliver hestens bagben heller ikke gymnasticeret. Ved arbejdet fra jorden kan overbøjning lettere ske, idet rytteren går på hestens indvendige side og dermed let kommer til at tage halve parader ind mod sig selv. I det efterfølgende vil du lærer hvordan du undgår den problematik.
Det behøver du vide: Når vi vil ride på vores hest har vi pligt til at gymnastiserer den så den bliver stærkere af at vi rider den og ikke slides unødigt. Eftersom hesten, ligesom mennesker, har en naturlig asymmetri anvendes cirkel til at gymnastiserer hesten så den bliver lige stærk og smidig i begge sider. Longering, uden indspændingstøjler, er en vigtig del af hestens uddannelse til ridehest. Det er et dejligt værktøj til tilridning og skoling. Når hesten endnu ikke har fundet balancen og rytteren også er under uddannelse er overbøjning/”gå ud over udvendige skulder” ofte et problem. I næste afsnit får du de værktøjer du behøver for at kunne løse problemet hvis din hest overbøjer.
4 trin som gør longering med naturlig holdning og bæring mulig. Se først videoen her, hvor Samarah på 3 år og 8 mdr viser den allerførste del af hendes ridehestuddannelse.
Trin 1) Frem og ned. Stå foran hesten og bed den strække sig frem og ned for en anmodning på kapsunen. Gå dernæst med hesten og bed den igen og at forlænge overlinien.
Trin 2) Indvendige hofte frem. Via stilning i nakken og en let bøjning gennem hestens krop kommer indvendige hofte frem. I bevægelse fører dette til indundertrædning og hesten får styrket sit indvendige bagben.
Trin 3) Balance i skulderne. Hesten kan på cirklen gå gennem indvendige eller udvendige skulder. Dette kan dels være på grund at et skubbende bagben og eller pga ubalance i forparten (Højre/venstre håndethed ved hesten.) Ligesom du skal kunne kontrollerer hestens bagben er det vigtigt at have hestens skulder mellem hjælperne. Derfor anbefaler jeg ofte at man lærer hesten at flytte skulderne mellem tøjlerne med hjælp fra en halsring til at starte med.
Skulle hesten gå over udvendige skulder/overbøje har jeg her nogle effektive tips til dig.
Tips til overbøjning: a) Stop og find balancen igen og sæt derefter i bevægelse igen. b)Når du arbejder for hånd, hav da en halsring på hesten. Bryder hesten ud gennem udvendige skulder kan du via halsringen flytte skulderne på plads ind foran forparten igen. c) Korriger det bagben der skubber for meget, via versade eller traversade. (Bruges til heste der har lært disse øvelser.) d) Når du arbejder for hånd så lad din løsgøring og halve parader i indvendige tøjle gå mod “rytteren på ryggen” eller sågar mod udvendige skulder hvis hesten overbøjer. På den måde flytter du hestens hoved ud på plads igen foran skulderne. Altså hold hånden tæt på hesten så du ikke kommer til at bede hesten om for meget bøjning ved at dine halve parader har retning lidt ind mod dig og midten af cirklen.
Trin 4) Når hesten kan gå på volten i frem og ned + indundertrædning kan du begynde at øge afstanden og longeringen kan begynde.
Disse 4 trin er enormt værdifulde for hestens balance og opbygning af overliner. Derudover forfines også kommunikationen mellem hest og rytter.
God fornøjelse med træningen. /Maja Caspersen LivsRideKunst Akademiet
https://livsridekunst.dk/wp-content/uploads/2019/09/header_624x400.png00Maja Caspersenhttps://livsridekunst.dk/wp-content/uploads/2019/09/header_624x400.pngMaja Caspersen2012-07-18 20:57:332013-05-02 09:22:19Sådan undgår du overbøjning.
Yesterday I had a clinic near Odense (Fyn). We discovered so many important things who made a big change!. All the riders develop very very nice during the day and did a great job:-). The riders got tips, exercises, and new feelings with them home which improve their riding and their position in general. They got able to sit on the horse in completely balance with no “over-tension” anywhere. And then we saw the the movement of the horse go nicely through the hips, knees, feet, lower-back, chest, shoulders, neck. 🙂
Thanks to all the participants for a great day:-)
/Maja Caspersen
Lovely weather and the nicest surroundings.
Riders comments from Facebook: Wicky; “Very very good og interesting clinic Maja, thank you for good teaching and lots of challenges ;), I’m sure I’ve got at picure, I can post later :), thank you 🙂 for helping me further to feel my body and then my horse :)”
Unni: “Hi I want to say thanks for a good day with a lot of learning. I’ve had some tools with me as I want to work with motivated and have focus on in my daily work with my horse. Thanks to Maja and to all the talented participants :-)”
https://livsridekunst.dk/wp-content/uploads/2019/09/header_624x400.png00Maja Caspersenhttps://livsridekunst.dk/wp-content/uploads/2019/09/header_624x400.pngMaja Caspersen2012-07-08 10:08:512012-12-07 00:11:16Another great “Riders seat” clinic with big changes!
LivsRideKunst – At ride i 5 dimensioner
Begivenheder, BlogAt ride i 5 dimentioner
Kursus d.
5. oktober 2013
På kurset vil vi undersøge, hvad det vil sige at ‘blive et med hesten’. I teori og praksis vil vi arbejde med balancen i både hest og rytter, step by step.
At leve ridekunsten
Ønsker du en hest der er sund, samarbejdsvillig, smidig, lydhør og kan ‘rides med tanken’.
Ønsker du som rytter at ride uden spændinger og følge hestens bevægelser 100%. At ride med en nærværende krop, kunne “se ind” i hesten med sædet, ride med sædet som primær hjælp og kunne gymnastisere og balancere din hest?
Hvis ja, byder jeg dig varmt velkommen til kurset.
/Maja Caspersen
Lørdag d. 5. Oktober
8-9 Ankomst med heste.
9-9.45 Teori
10- 13 En hest på banen ad gangen 30 minutter. (6 stk)
13-14: 30 Teori og Frokost (Medbring egen frokost)
14:30- 18:30 En hest på banen ad gangen. (8 stk)
Max 7 Equipager.
Sted
Jennysminde: Lillemarksgyden 13, 5560 Aarup.
-Med hest 2 lektioner og teori 850,-kr
(Boks/ridehus 150,- betales kontant til Joan ved ankomst.)
-Teorideltager 200,- kr
Mad:
Du medbringer selv frokost. (Der findes køleskab på stedet). Incl i prisen er kaffe, te, frugt, kiks og snack.
Tilmelding : mail@livsridekunst.dk
Din tilmelding er gældende når beløbet er indbetalt på regi 0828 konto 0002747510 Husk at skriv “5. okt + dit navn” på overførslen.
Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden.
Overnatning
Google og find et Bed & breakfast.
Eller du kan overnatte i lidt mere luksus 1 km fra gården på www.fjelstedskovkro.dk:
Velkommen til min verden.
/Maja Caspersen
LivsRideKunst
Sådan undgår du overbøjning.
BlogLivsRideKunst Guiden.
Tema: 4 Trin til longering i bæring uden indspænding
og
“What to do” liste hvis hesten bøjer for meget i halsen.
Kalil 4 år. Før Kalil blev let på hånden som her på billedet, var hun meget skubbende og prøvede at gå forbi mig, pga hendes meget store afskub i bagbene.
Hvad er overbøjning?
Overbøjning kendetegnes ved at bøjningen ikke er jævn gennem hestens krop. I stedet er hesten lige i kroppen og har et stort “knæk”/bøj i halsen foran skulderne.
Du har måske oplevet at din hest har brudt ud gennem udvendige skulder? Eller at hesten, i stedet for at tage imod en halv parade, vælger at bøje halsen indad, når du arbejder fra jorden?
Når hesten overbøjer i halsen, lige foran skulderne, er det et tegn på ubalance som du må hjælpe hesten med. Når du hjælper hesten tilbage i balance undgås uhensigtsmæssig bevægelse og især unødig belastning af indvendige forben. Når hesten overbøjer bliver hestens bagben heller ikke gymnasticeret.
Ved arbejdet fra jorden kan overbøjning lettere ske, idet rytteren går på hestens indvendige side og dermed let kommer til at tage halve parader ind mod sig selv.
I det efterfølgende vil du lærer hvordan du undgår den problematik.
Det behøver du vide:
Når vi vil ride på vores hest har vi pligt til at gymnastiserer den så den bliver stærkere af at vi rider den og ikke slides unødigt. Eftersom hesten, ligesom mennesker, har en naturlig asymmetri anvendes cirkel til at gymnastiserer hesten så den bliver lige stærk og smidig i begge sider.
Longering, uden indspændingstøjler, er en vigtig del af hestens uddannelse til ridehest. Det er et dejligt værktøj til tilridning og skoling.
Når hesten endnu ikke har fundet balancen og rytteren også er under uddannelse er overbøjning/”gå ud over udvendige skulder” ofte et problem. I næste afsnit får du de værktøjer du behøver for at kunne løse problemet hvis din hest overbøjer.
4 trin som gør longering med naturlig holdning og bæring mulig.
Se først videoen her, hvor Samarah på 3 år og 8 mdr viser den allerførste del af hendes ridehestuddannelse.
Trin 1)
Frem og ned.
Stå foran hesten og bed den strække sig frem og ned for en anmodning på kapsunen. Gå dernæst med hesten og bed den igen og at forlænge overlinien.
Trin 2)
Indvendige hofte frem.
Via stilning i nakken og en let bøjning gennem hestens krop kommer indvendige hofte frem. I bevægelse fører dette til indundertrædning og hesten får styrket sit indvendige bagben.
Trin 3)
Balance i skulderne.
Hesten kan på cirklen gå gennem indvendige eller udvendige skulder.
Dette kan dels være på grund at et skubbende bagben og eller pga ubalance i forparten (Højre/venstre håndethed ved hesten.) Ligesom du skal kunne kontrollerer hestens bagben er det vigtigt at have hestens skulder mellem hjælperne.
Derfor anbefaler jeg ofte at man lærer hesten at flytte skulderne mellem tøjlerne med hjælp fra en halsring til at starte med.
Skulle hesten gå over udvendige skulder/overbøje har jeg her nogle effektive tips til dig.
Tips til overbøjning:
a) Stop og find balancen igen og sæt derefter i bevægelse igen.
b)Når du arbejder for hånd, hav da en halsring på hesten. Bryder hesten ud gennem udvendige skulder kan du via halsringen flytte skulderne på plads ind foran forparten igen.
c) Korriger det bagben der skubber for meget, via versade eller traversade. (Bruges til heste der har lært disse øvelser.)
d) Når du arbejder for hånd så lad din løsgøring og halve parader i indvendige tøjle gå mod “rytteren på ryggen” eller sågar mod udvendige skulder hvis hesten overbøjer. På den måde flytter du hestens hoved ud på plads igen foran skulderne.
Altså hold hånden tæt på hesten så du ikke kommer til at bede hesten om for meget bøjning ved at dine halve parader har retning lidt ind mod dig og midten af cirklen.
Når hesten kan gå på volten i frem og ned + indundertrædning kan du begynde at øge afstanden og longeringen kan begynde.
Disse 4 trin er enormt værdifulde for hestens balance og opbygning af overliner. Derudover forfines også kommunikationen mellem hest og rytter.
God fornøjelse med træningen.
/Maja Caspersen
LivsRideKunst Akademiet
Another great “Riders seat” clinic with big changes!
BlogInviting Mira to use her left hind leg
Yesterday I had a clinic near Odense (Fyn). We discovered so many important things who made a big change!. All the riders develop very very nice during the day and did a great job:-). The riders got tips, exercises, and new feelings with them home which improve their riding and their position in general. They got able to sit on the horse in completely balance with no “over-tension” anywhere. And then we saw the the movement of the horse go nicely through the hips, knees, feet, lower-back, chest, shoulders, neck. 🙂
Thanks to all the participants for a great day:-)
/Maja Caspersen
Lovely weather and the nicest surroundings.
Riders comments from Facebook:
Wicky; “Very very good og interesting clinic Maja, thank you for good teaching and lots of challenges ;), I’m sure I’ve got at picure, I can post later :), thank you 🙂 for helping me further to feel my body and then my horse :)”
Unni: “Hi I want to say thanks for a good day with a lot of learning. I’ve had some tools with me as I want to work with motivated and have focus on in my daily work with my horse. Thanks to Maja and to all the talented participants :-)”