Jeg byder varmt velkommen til kursus for en gruppe, eller 1:1 session, der udfordrer motorik, kropsbevidsthed, balance, nærvær, udtryksfuldhed, centrering, bevægelighed og dine ‘kasser i hovedet’.

Kender du det, at du forsøger at kommunikerer noget, men hesten responderer ikke lige, som du havde tænkt? Den fortsætter og vader ubekymret ind i din pisk eller den springer pludselig, som trold ud af æske?

‘Bevægelseskommunikation for ryttere’ giver dig en bedre kontakt og kommunikation med hesten, mens I udvikler jer sammen.

Bag ved brugen af pisken som redskab, ligger der en visdom, som hvis tilgået korrekt, giver dig mulighed for at opnå en dyb og fin kontakt og kommunikation med din hest.

Det vil give dig mulighed for at opleve en hest, som på ny vil føle lyst og motivation til at følge din guidance – både med og uden pisk.

Fra dette sted kan dansen, connection og flowet mellem jer eksisterer på nye måder.

Rytterens bevægelses-kommunikation
Her vil du mærke forundringens dragende brise, når du tænker og mærker noget nyt.
Du vil opleve udfordringens sug, når kroppen udvikles motorisk og energimæssigt, og frem for alt er der god chance for fysisk at mærke grounding og at kroppens klare visdom vibrerer i alle celler.

Du vil arbejde direkte med det der gør forskellen for hesten. Nemlig din kropsbevidsthed, energi og bevægelighed.
Kunsten at føre, kommunikere og invitere med en pisk eller tøjle, ligger i evnen til at kunne være både utrolig stor og utrolig lille i energien, at kunne være meget stille og meget kraftfuld i bevægelsen, at kunne mærke helheden og detaljer i en bevægelse og øvelse.

“The whip is not only an extension of your body, it is also an extension of your soul.” (Noora Ehnquist)
Når vi udfordrer vores krop til at kommunikere og bevæge sig på en ny måde, kan det ikke undgås at det også gør en forskel for vores indre. Indirekte lærer du derfor også noget om, hvordan man i livet generelt kan være tydelig og samtidig rolig, lave store bevægelser, men med lav energi, eller være meget intens i det små og stille.

 

For hvem
Kurset er meningsgivende for hestemennesker og mennesker, der vil udvide deres kropsbevidsthed, boblende nærvær, og gerne vil forene ‘being & doing’ uden at gå på kompromis med nogle af delene.

Det praktiske
Der er forskellige muligheder for at opleve ‘Bag om pisken’. Find den som passer bedst til dig.

  1. Fyld en eller to biler med hestemennesker, piske og notesblokke og kør ned til mig på Sydfyn.
    Gruppestørrelse 3-9 personer. Du som arrangør deltager gratis.
    Varighed for heldagskursus i alt 7 timer. Pris 4.900,- for en weekend dag og 4200,- for en hverdag.
    Varighed for halvdagskursus i alt 4 timer. Pris 2.800,- for en weekend dag og 2.400,- for en hverdag.
  2. Individuel session, hvor vi arbejder med dig og din udviklingszone for kropsbevidsthed og kommunikation gennem pisken.
    Tid 1,5 time
    Pris 1.100,-
  3. Jeg kommer ud til jer og afholder kurset. Tillæg da prisen 5 kr. per kørt km, fra Horseballevej 18, 5672 Broby. Skal jeg over Storebælt betales der ikke ekstra for broen.
  4. Ligesom hestens krop behøver tid, behøver vores krop og nervebaner også tid til at udvikles. Derfor er det meningsgivende at arrangere et forløb med 2-5 mødegange med sammen gruppe. Den gruppedynamik, der opstår når samme gruppe mødes igen og igen, er meget værdifuld for den enkeltes udvikling og læring.

Kontakt mig på mail@livsridekunst.dk

Arrangører kan klikke her for mere info

Varmt velkommen til mere kropsbevidsthed og connection med din hest.
Kærlig hilsen Maja

Bashanka, Samira og Maja“Kommunikation kan ses som bevægelse. Jo større bevæge-kompetance, jo dybere og mere nuanceret en kommunikation kan opstå” ?

Dette forløb er for dig som ønsker at møde sanserne, naturen, hestenes nærvær og ridekunsten i rytterkroppen.
Vi vil lave bodyawareness i den smukke sydfynske natur, ved siden af hestene. -Kun ved kraftig regn og blæst går vi inderdøres. 🙂

Billede 61Indhold
Vi vil arbejde med øvelser, som skaber en ramme for at komme i kontakt med roen, klarheden og åbenheden i kroppen og bevægelserne.
Vi vil  gennemgå de 8 områder i ‘rytterens uddannelses cirkel’, som efterhånden er blevet kernen i min formidling. Vi lærer sammen at forstå, de forskellige gangarters bevægelse i sædet, samt rytterens form og energetiske udtryk i arbejdet fra jorden.

En lille dogmevideo med en af de mange, mange øvelser:-)

Kombiner med undervisning med din eller min hest?
Du har mulighed for at tage din hest med og modtage en times lektion i løbet af dagen (700). Eller du kan leje en af gårdens heste til en times lektion. (800,-)
Kontakt mig hvis du ønsker at booke en tid.
Din hest kan stå på en lille fold, mens vi arbejder med bodyawareness 🙂

At hest og rytter 'sammensmelter' og bliver til en fælles bevægelse, gør det meningsgivende at møde egen krop, med opmærksomhed, kærlighed og bevægekompetance-udvidende arbejde. Præcis som vi møder vores heste. <3

At hest og rytter ‘sammensmelter’ og bliver til en fælles bevægelse, gør det meningsgivende at møde egen krop, med opmærksomhed, kærlighed og bevægekompetance-udvidende arbejde. Præcis som vi møder vores heste. <3

Datoer for efterårsforløb: 15/8, 29/8, 12/9, 26/9
Tid Alle mandage fra kl 17-19

Pris
700,- for hele forløbet.
Eller…
450,- Hvis du i august og september 2016 er studerende enten som IntensivStuderende modul2, eller på ‘Formidling & Fordybelse’2016

Begrænset antal pladser

Tilmelding:
Send en mail: mail@livsridekunst.dk
Din tilmelding er gældende når du har overført beløbet på:
Bank: Folkesparekassen: regi 9860 konto 0000406635
Husk at skriv “bodyawa+dit navn” på overførslen

Sted: Horseballevej 18, 5672 Broby

Husk:
Myggebalsam 😉
Tøj tilpasset vejret
Yogamåtte/ liggeunderlag
En vandflaske

 

LivsRideKunst for Alle
Skærmbillede 2013-03-13 kl. 21.23.20
Formålet med dette kursus er at finde og forbedre bøjning, formgivning og fremad. Når disse tre ting fungerer kan hesten bevæge sig balanceret og afspændt i alle gangarter. Du vil desuden opleve at alt andet du bygger ovenpå bliver meget lettere.
Der er gennem tiden opstået mange gode øvelser og forklaringer til at arbejde med netop de tre ting. Desværre er der også, i min optik, opstået mindre heldige udfald på vejen, så vi gennem tiden har set en del heste som har været overbøjet, for langsomme, for hurtige, ikke afslappet i træningen osv.

Uanset hvilket niveau du træner med din hest på, så er det næsten altid de samme ting du kan forbedre. Det gælder både arbejdet fra jorden og i ridningen:
– At hesten forlænger hele sin overlinie, så hesten ikke forkorter sin overlinie en eller flere steder, typisk lige foran manken.
– Hesten bøjer jævnt i kroppen og ikke overbøjer ved at bøjer sig for meget i halsen og for lidt i kroppen når du rider på cirkel.! Hesten kan ikke bøje ret meget i kroppen, derfor synes det ikke af meget. Derfor skal øjet og sædet skoles til at se den lille men gode bøjning.
– Hesten kommer tilpas fremad så bagbenene svinger fremad. Mange har udfordringen at hesten ikke kommer nok fremad, eller den løber mod hånden.
– Hestens skuldre i balance så den kan føres med lethed mellem tøjlerne eller en fx cordeo. Kan skuldrene kan ikke føres mellem tøjlerne, behøver hesten en bedre forståelse og/eller bedre balance.

Kursets indhold:
Hestens Krop: Du vil få svar på hvorfor, hvad og hvordan overnævnte udfordringer løses i praksis. Hvad skal hesten mentalt forstå? -Med hvilke øvelser balanceres den enkelt hest bedst.

MasterclassRytterens krop: Øvelser der giver dig en forståelse for stilling/bøjning i dit sæde/krop. Samt erfaring med forlængning af ‘din overlinie’ og balance/holdning/energi og kropssprog både fra jorden og til hest.

Sensitivitet og spirit: Hvornår har vi med en fysisk ubalance at gøre og hvornår har vi med en mental/emotionel ubalance at gøre? Hvis sindet/sjælen åbnes, balanceres og der skabes en ægte kontakt, der vil hestens krop ofte balancere sig af sig selv!

Samarah trav frem og frem

Det praktiske:
Der er kun 7 pladser med hest på kurset, samt 6 pladser uden hest.
Alle equipager vil være på banen både lørdag og søndag.

Tid og dato:
Lørdag d. 10 oktober 11- 18
Søndag d. 11 oktober 9 – 16

Sted: Jennysminde: Lillemarksgyden 13, 5560 Aarup

Pris:
Deltager med hest 1400,-
Deltager uden hest 500,-

I prisen indgår også økologisk vegetarisk frokost samt kaffe, te og snack.
Deltager med hest medbringer 300,- kr kontant som betales til Joan for boks og ridehusleje.

Tilmelding: mail@livsridekunst.dk
Når du har overført beløbet har du sikret dig din plads.
Bankinfo: regi 9860 konto 0000406635

NB -Tilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke ved afbud.
-Kurset her er for privatpersoner. Derfor kan det ikke trækkes fra i skat, hvis du har en hestevirksomhed.

bidafGrundig og dybdegående teori og kundskab er bestemt nyttig. MEN det som betyder mindst ligeså meget for den følende, balancerede og empatiske rytter er…. Kropsbevidsthed, sansning  i nuet og kontakt til den ‘ubetingede kærlighed’ som ikke vil ‘bruge’ hesten, men som vil ‘møde’ hesten.

På kurset inviteres du til nysgerrigt undersøge dig selv som rytter i krop og sind. Vi vil være optaget af hvordan vi relaterer os til hesten. Samt hvordan bevægelighed og balance påvirker relationen.

På dette kursus fordyber vi os i sanserne og kropsbevidsthed relateret til ridning og kommunikation i arbejdet fra jorden. Du ledes sammen med de andre deltagere gennem ledeøvelser, dans, berøring, bevægelse og iagttagelse -Meditationen.

kalilmboldLivet og Ridekunsten er både Being og Doing.
På kurset vil du blive guidet til at iagttage dig selv mens du leder, berører og bevæger dig.
For at være sammen med hesten med fuld nærvær, kraft og kærlighed betyder det ikke at du skal holde op med at gøre noget… Det betyder derimod at vi skal åbne sanserne, sans at du sanser og iagttage tankerne, bedømmelserne og følelserne.

Halvdelen af dagen vil bestå af bodywork og meditation i bevægelse. Efter frokost vil vi have en hest i hallen ca 40 minutter ad gangen plus/minus, alt efter hvad den enkelte equipage behøver.

Varmt velkommen
Kærlig hilsen
Maja

Det praktiske:
Der er i alt max 4 pladser med hest på kurset samt 6 pladser uden hest.

Tid og dato: Søndag den 21 juni kl 10-16

Sted: Jennysminde: Lillemarksgyden 13, 5560 Aarup

Skærmbillede 2013-03-13 kl. 21.23.20Pris
Deltager uden hest 550,-
Deltager med hest 850,-

I prisen indgår også økologisk vegetarisk frokost samt kaffe, te og snack.
Deltager med hest medbringer 150,- kr kontant som betales til Joan for boks og ridehusleje.

Tilmelding: mail@livsridekunst.dk
Når du har overført beløbet har du sikret dig din plads. 
Bankinfo: regi 9860 konto 0000406635

NB -Tilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke ved afbud.
-Kurset her er for privatpersoner. Derfor kan det ikke trækkes fra i skat, hvis du har en hestevirksomhed.

Samarah skole p m galt forben...Nu er der mulighed for at modtage undervisning af Maja Caspersen på Sjælland en gang om måneden.
Alle er velkommen uanset niveau, hesterace og erfaring.

Datoer 2015
Søndag d. 8 februar
Søndag d 22 Marts

Tid: Lektionerne ligger fra kl 14  til kl 21

Arrangør: Ved tilmelding eller spørgsmål så kontakt: Maria Wojtaszewski pr sms på 50 52 56 65

Sted: Lidemarksvej 26 b, Herfølge

Skærmbillede 2013-03-13 kl. 21.23.20Pris
Enkelt lektion 475,- (En halv time)
Dobbelt lektion 750,- (En time)

Priserne er incl Majas kørsel fra Fyn og moms.
Du skal medbrigen 50,- kontant til ridehus-leje