ErfaringsCirkel sommertræf 2020 Foto: Anne Mette Graumann

At mødes i et kendt fællesskab og med et fælles 3. som udgangspunkt, skaber en fantastisk ramme for fordybelse. Vi vil fordybe os i både Teori, Embody-Awareness og paksis med hest, ud fra hvor hest og rytter er.
Da dette er et særligt kursus, hvor alle har et grundigt kendskab til LivsRideKunstens landskab, vil det være muligt for deltagerne at foreslå temaer, vi kunne dykke ind i sammen, i ErfaringsCirklens facebookgruppe.

Alle deltagere med hest vil få en lektion hver dag.


Program:
Onsdag 10-17
Torsdag 9 -17
Fredag 9 – 16

Onsdag og torsdag  aften er der mulighed for at tænde op i bålet til fælles aftensmad og hygge.

Nb. Starttidspunktet er fast, vær derfor klar til tiden. Resten af programmet skal betragtes som vejledende.

 

Sommertræf 2021
Foto: Anne Mette Graumann

Pris
Deltager med hest (4-6 deltagere) 2900,-
Deltager uden hest 1900,-

Tilmelding
Giv Maja besked pr mail/ fb-gruppen.
Du kan betale via LivsRideKunst mobilpay 591317

NB. Din tilmelding er bindende og kan desværre ikke sælges til en anden udenfor ErfaringsCirklen.

Medbring:
– Dejlig mad til dig og hesten
– Varmt tøj og hyggelige snack, evt til deling.
– Refleksioner omkring hvad du er nysgerrig på at lære mere om.

Overnatning
Overnatning i telt/bil/trailer: Pris: 50,- pr overnatning. Betal til Achim på mobilpay 26177761. Din overførsel er også din tilmelding til en ‘camp plads’. Send også Achim en sms, om hvorvidt du telter eller sover i bil/trailer. Så ved han hvor meget han skal gøre klar og hvor.

Eller du kan booke dig ind på vores lille hyggelige gæsteværelse med dobbeltseng

Varmt velkommen

Kære Hestevenner
Denne særlige tid giver også særlige muligheder. For mig en chance for at genoplive en gammel drøm. Nemlig at skabe en online verden, hvor du møder ligesindede og hver uge får en oplivende inspirations video fra mig. Du og hesten øger jeres kropsbevidsthed og balance sammen. -Og dermed også jeres muligheder for at være og føle og være connected.

‘Be Connected’ – En verden af hjerter der banker for connection.
Du får:

√ Tæt kontakt til min hverdag i LivsRideKunstens verden med en undervisnings/inspirations video hver uge, frem til 30 juni.
√ Viden der hjælper dig til at forstå og uddanne og hjælpe din hest bedre mod balance og bæring bagfra.
√ Øvelser for din krop der hjælper dig til at åbne kroppen for ‘dialog’, med hesten. 
√ Indblik i træning med hesten, der både styrker jeres relation og sunde bevægemønster sammen.
√ Du kan stille spørgsmål og dele erfaringer i facebook gruppen, som er gruppens ‘mødested’.
√ 50% RABAT ved tilkøb af en onlinelektion med din hest, hjemme i vante trygge omgivelser. *

*Tilbuddet gælder kun for medlemmer af ‘Be connected’ gruppen og gælder til og med juni 2020.
Normal pris for onlinelektion af 45 minutter er 550,-.  Prisen på din onlinelektion med din hest er blot 275,- (Kun for dig som er af ‘Be connected’ gruppen.)
Det kan foregå live, eller via en video på ca 20-30 minutter du sende via fx youtube.

Sådan kommer du med i ‘Be Connected’:
1 – Overfør 375,- til Mobilpay 591317.
(Rabat for de studerende på LivsRideKunst Uddannelsen deres pris er 275,-)
2 – Send en mail til mail@livsridekunst.dk med dit navn og dit facebook navn. Så jeg kan finde dig og lukke dig ind i gruppen.:-)

Varmt velkommen.
/Maja Caspersen
ps. Alle er varmt velkommen uanset baggrund og erfarings niveau!

Bevægelseskommunikation:
De fleste kender situationen, hesten ikke responderer på din hjælp,  som du havde forestillet dig…  Den vader i stedet ind i dig, sænker farten i stedet for at øge, den springer pludselig som trold ud af æske, reagerer trægt, ser tvær ud eller keder sig? Nu spørger du dig selv “Var det mig der gjorde noget forkert?. Eller var det hesten som ikke lyttede ordentligt/behøver mere træning? ” Det er netop det spørgsmål dette kursus gør dig mester til at besvare. –  Og det er uanset om du er nybegynder, fritidsrytter eller professionel.

Hvad kurset kan oplive i dig?
LivsRideKunstens Bevægelseskommunikation er kendt for grundigt at formidle, hvordan øvelserne uden hest relaterer direkte til arbejdet med hestene.  Den kvalitet betyder at selv elever, der ikke plejer at kunne finde motivationen til øvelser uden hest, hurtigt finder gejst, motivation og fordybelse i at arbejde med egen krop og dens udtryk og indtryk.

Kursus indhold:
Gennem øvelser, lege, refleksion, eksperimenter, bevægelse til musik og teori undersøger vi sammen:

– En dybere, finere og klarere kommunikation. Lige fra de store og synlige kropsudtryk, til den indre bevægelse der ikke ses med øjet, men som sanses når du arbejder med din hest.

– Mulighed for at undersøge en legende træningsenergi. En sådan måde at møde hesten (og sig selv) på gør det nemmere at lære, sjovere og giver en følelse af frihed i strukturen og struktur i friheden på jeres rejse i ridekunsten.

– Med ‘Humanhorses’ som spejl. Det træner dine signaler gennem tyngdepunkt, fødder og arme. Din koordination, rumretning-sans og evne til at ‘læse en krop’ og ‘dele tyngdepunkt’ udvikles, til gavn for dit arbejde med longering, groundwork eller arbejder med hesten fra jorden.

Udvid din evne til at lede forskellige heste, ved at mestre og hvile i forskellige kropslige udtryk:
 Vi skaber kropslige erfaringer for begrebet ‘Den gyldne middelvej’, gennem at forene bevægelseskvaliteters forskelligheder som:
– Kraftfulde OG lette bevægelser.
– Energisk OG rolig energi
– Den indre OG ydre kommunikation.
– Vedholdenhed OG fleksibilitet.

“My aim is not to establish norms and dogmas. But to awaken movement insights” (Rudolf Laban)

Teori:
Rudolf Labans bevægelseslære har gennem tiden glædet utallige dansere, skuespillere, idrætsudøvere, terapeuter, advokater og musikere… Alle mennesker, som har haft brug for at udvikle deres kropslige ekspressive udtryk og deres bevægelses forståelse. Den bevægelseslære studerer jeg nu på 3. år og jeg ser den fuldstændig genial til at uddanne ryttere med, kombineret med den Akademiske Ridekunst.
Der tages udgangspunkt i bogen ‘Rudolf Laban og jeg – En genial bevægelseslære i teori og praksis.’ af Johan Borghäll.

– Teorien fra Akademisk Ridekunst vil danne den grundlaget og grundrammen for kurset. Vi vil berører emner som, positioner, rytterhånden, samling, forlængning, din krop i versader, traversader og samling.

Gæstelærer
På dette kursus vil Helene Gjerding, som er en del af uddannelsesfællesskabet, bruge et par timer på at dele, hvordan vi kan bruge bevægelse med hestene forskellige måder, gennem forståelse af elementerne.

Helene skriver: Elementernes bevægelse er overalt – i verden og i os. Også elementerne bevæger sig – uden for og i os. Hvert af de 4 elementer– jord, ild, vand og vind – har et særligt bevægelsesmønster, som har særlige kvaliteter. At lære om elementernes bevægelser åbner for en ny – og alligevel velkendt – verden af muligheder. Mine egne læremestre udi elementernes bevægelse er Marianne Florman, som har opfundet en unik måde at fortolke elementernes bevægelse og bruge dem i samspil med hestene og Henrik Bruhn, som er inspireret af sin asiatiske kampkunst.
 Min version tager jeg udgangspunkt i bevægelse. På den korte tid vi har på kurset vil jeg give jer en forståelse – og en første følelse – af elementernes kvaliteter og muligheder i bevægelse.

“Ultimately, training a horse can lead to an awareness of being connected to all life an become a journey of both spiritual training and self development” (Tom Nagel)

For hvem
Kurset er for dig:
– Der vil udvide din kropsbevidsthed og gerne vil forene ‘being & doing’.
– Der er interesseret i at studere den Akademiske Ridekunst gennem, en ‘bevægelseskommunikativ’ tilgang.
– Der går på, eller skal starte på LivsRideKunst uddannelsen. (Kurset her kan tæller, som en af de 12 kurser på uddannelsen)

Det praktiske

Dato og tid:
Fredag d. 31/1 2020 kl 10- 17
Lørdag d. 1/2 kl 9 – 16

Sted: Østrup 19, 5600 Faaborg

Tilmelding: mail@livsridekunst.dk
Din plads er booket, når du har overført 1750,- til Konto nr
regi 9860 konto 0000406635
Husk at skriv ‘Bevægelsesk+ 2020 +dit navn” på overførslen.

Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden.
Begrænset antal pladser.

“Kroppen vågner og sammen med den vågner sensibiliteten. Der er intet vi i dag har mere brug for, end en krop som føler verden. “ (Schellenbaum).

Medbring
– Tøj du kan bevæge dig i både ude og inde.
– Yogamåtte og et tæppe
– Notesbog til teori/refleksioner
– Din pisk(e) tøjle og longe.

Mad
Der er adgang til tekøkken på kursusstedet. Medbring din egen mad, te/kaffe og snack du måtte behøve i løbet af dagen.

Overnatning
Du er velkommen til at overnatte i kursuslokalet, hvor der er badeværelse samt tekøkken. Der findes også gode B&B i nærheden.
Overnatter du i kursuslokalet skal du medbringe egen madras dyne, hovedpude og måske ørepropper.

Varmt velkommen til LivsRideKunstens vidunderlige verden <3
Maja Caspersen