Body & Mind Summercamp. 12- 14 juli.

LivsRideKunst & Lifeinspire.
Denne sommercamp er et luksus tilbud til dig som vil bruge nogle sommerdage på at fordybe dig i ridekunsten og samtidig styrke indre ro og livskraft.

”Livsridekunst Seat special” er et nyt og helt unikt koncept, som går i dybden med rytterens kropsbevidsthed. De magiske øjeblikke til hest, skabes af dit nærvær i krop og sind. På kurset underviser akupunktør Achim Steinhäusser fra www.lifeinspire.eu i Stress relief, Qigong, meditation og Bodyawarenes Teknik, som giver dig enkle redskaber med hjem til din daglige træning.
Maja Caspersen er ”Licensed Bent Branderup Trainer” og underviser rytterne til hest, i balance og bevidsthed, at ”føle og se ind i hesten” med sædet og at bringe hesten i balance i dressuren ved hjælp af sædet.

Program:
Torsdag d 12:
08:00 – 09:00 Ankomst
09:00 – 11:00 Præsentation af Maja Caspersen, Achim Steinhäusser og konceptet ”Riding Art Seatspecial.”
11:15 – 12:45 Ridelektion. (To)
12:45 – 13:30 Frokost pause.
13:30 – 14:30 ”Body/mind -awareness- training” ved Achim Steinhäusser.
14:45 – 17:45 Ridelektion (Fire)

Aften: Vi finder på noget fælles mad. Grill, hygge, hestediskussioner, bål og snobrød alt efter vejret.

Fredag d 13:
08:30 – 09:00 Morgenmad.
09:00 – 10:00 ”Body/mind awareness- training” ved Achim Steinhäusser.
10:15 -12:30 Ridelektion. (3)
12:30 – 13:15 Lunch Pause
13:15 –15:30 Ridelektion (3)
15:30 – 16:30 Fælles afrunding på Seatspecial.
Aften: Vi finder på noget fælles mad, grill, hygge, hestesnak/filosofi diskussioner, bål og snobrød alt efter vejret.

Individuel Behandling:
Hjælp til spændinger, smerter, maveproblemer eller større kropsbevidsthed og øget centrering?
Ønsker du en individuel behandling ved Achim tilbydes han dette til 500,- pr behandling. (Normal pris 700,-) Se hvad du kan få hjælp med på www.lifeinspire.eu

Kurset foregår på dansk.

Pris:
Priserne er incl morgenmad og frokost torsdag og fredag.

Deltagelse med hest (6 pladser):
Tre timers teori/bodyawareness træning + 2 ridelektioner a 45 min 1600,- kr
Ved ankomst betales 300,- kr kontant for leje af boks, ridehus og øvrige faciliteter. Du er velkommen til at ankomme onsdag aften med din hest. Medbring foder til din hest.

Deltagelse med lejet hest (Rytter max 75 kg):
Leje af hest, teori og 2 ridelektioner a 45 min 2000,-

Deltagelse uden hest:
Rideundervisningen foregår med mikrofon så det er nemt at følge med i undervisningen.  575,- kr

Sted:
Jennysminde: Lillemarksgyden 13, 5560 Aarup.

Overnatning:
Du er velkommen til at slå dit telt op i haven. Der findes adgang til toilet, bad og køkken. (Giver max summecamp og ferie feeling;-)
Eller du kan overnatte i lidt mere luksus 1 km fra stalden på www.fjelstedskovkro.dk:

Tilmelding: mail@livsridekunst.dk
Din tilmelding er gældende når beløbet er indbetalt på regi 0828 konto 0002747510
Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden.

Bemærk at tilmelding til  “Seatspecial” d. 12,13 juli på mail@livsridekunst

Rytterpsykologi

, ,

Rytterpsykologi
– et introduktionskursus ved psykolog Karina Thomsen

Reagere du hensigtsmæssig, når du eller hesten laver fejl? Føler du at din træning ikke er effektiv nok – eller det kan være svært at tænke klart når du er presset?
Har uheld påvirket din måde at håndtere hesten på, så du enten er blevet bange for eller lettere bliver nervøs ved at ride? Så slip din angst og styrk din glæde!

Dette introduktionskursus om rytterpsykologi henvender sig til dig, der uanset niveau eller disciplin, ønsker indsigt i, hvordan vi som ryttere både påvirker og påvirkes under ridningen.

Med udgangspunkt i cases får du indblik i, hvordan uhensigtsmæssige tanke- og handlestrategier kan påvirke dit samspil med hesten.

Du får inspiration til at anvende psykologiske redskaber og mindfulness, som både kan udvikle arbejdet med heste og samtidig styrke personlig vækst. At blive mere bevidst om, hvordan du kan træne dig selv til at opnå større nærvær og glæde i din ridning.

Vil du gerne forbedre din træning og er du samtidig lydhør og modig nok til at rette blikket ind mod dig selv? Så er dette kursus for dig!

Tid: mandag d. 23. april kl. 19-21.30
Sted: Bjørnemosevej 273, 5260 Odense S
(parkering henvises til ude ved vejen eller ved børnehaven, som er nabo til stedet)

Pris: kr. 250 – inklusiv materialer, te/kaffe og kage

Tilmelding er gældende ved overførsel af beløb 250,-
til reg.nr.: 3283 kontonr.: 0010564220

Husk at mærke med dit navn på bankoverførelsen.
Køb kan ikke fortrydes, men billetter må efter aftale naturligvis gerne overgives til andre.

Hvem?
Karina Thomsen, cand. psych har egen terapipraksis i Horsens og arbejder til daglig som psykolog i Odense. Karina har redet siden 6-års alderen, træner akademisk ridekunst med sin vallak, og er engageret i den gensidige, respektfulde kommunikation mellem hest og rytter.

Spørgsmål besvares via mail ktpsykolog@gmail.com

For mere info: www.ktpsykolog.dk + facebook under ”Rytterpsykologi”

Skal vi dele stald?

,

Hovedtøjet af og træningen fortsættes i halsring.

Der er nu to ledige pladser i den dejlige stald, hvor jeg og mine heste bor:
På stedet afholdes jævnligt kurser i Akademisk Ridekunst, Centreret ridning og Horsemanship, med forskellige instruktører.
Vil du og din hest med ind i dette lille paradis på Fyn?

To bokse udlejes på lille ridecenter på fyn, der huser adskillige Aka – nørder i forvejen – bla. Maja Caspersen med der tilhørende mulighed for undervisning 🙂 Vi har 20*40 ridehal, et begyndende paddock paradice i støbeskeen, bokse og masser af fold tid, hyggeligt samværd, og hesteglæde – stedet fungere primært som selvpasserstald med velfungerende fold og foderordning, men fuldpasning kan arrangere. pris 750 kr/mrd – I sørger selv for strå,strøelse og foder . Se mere på Jennysminde.dk

Akademisk Ridelejr

Selv i gråvejr er forårsenergien inspirerende.
Ideen om en ridelejr for voksne og deres heste spirer. Ridelejeren vil tilbyde balance og afspænding for krop og sind, fordybelse i ridekunst og masser af heste og livsinspiration. Derudover vil Lina Petersdotter Johansson, fra “Personlig utvekling til häst” gæste os og holde en workshop om hvordan du mestre kunsten at vælger den rette hest!

Derudover skal vi hygge med god mad i selskab med dem vi deler passion med.

Datoerne er 11-15 Juli

Hold øje med hjemmesiden, mere info kommer snart.

“This could be heaven”

Juni 2012 rejser jeg igen til Norge for, at besøge min gode kollega og ven Christine Mortensen og frem for alt opleve Norges natur fra hesteryg.
Her er videoen fra sidste års rejse.