A- generelt
– Nervesystem, dem polyvagale teori
Groundwork / arbejde for hånd -A
At skabe kommunikation
Teori
Dig og hesten; Hvilke grundværdier, emotioner og mål/retning er vigtige for din motivation og dit samvær med hesten.
LivsRideKunst model -Fra E-bogen ’Akademisk Ridekunst i 5 dimensioner’.
LivsRideKunst uddannelsescirkel: De 8 principper for uddannelsen af hest og rytter.
Hestens indlæring. – Sådan indlærer din hest med eller uden godbidder.
”It is very simple to be happy, but it can be very difficult to be simple…”
Embody-Awareness
Din grounding, indvendige energi i kroppen.
Groundwork: Vi arbejder med rytterens position, kropssprog, retning og rummet mellem hest og rytter.
Hånden og pisken: Vi arbejder mod at pisken kan bliver en naturlig del af din krop og sjæl.
At sanse den gode timing i kommunikationen.
Med hest:
I kommunikationen med hesten lægges der vægt på at grundprincipperne fra indlæringsteori bliver både mentalt og kropsligt funderet i rytteren.
Du arbejder med soft og klart, at føre hesten fra jorden i:
– Start stop og bak.
– Gå med større og mindre afstand til hesten.
– At gå sammen med hesten i ’togetherness’.
– Tilvænne hesten til nye ’farlige’ ting, så der skabes mere tryghed i jeres relation.
– Berørings-, let massage eller afspændingsøvelse for hesten, der skaber ramme for nærvær, kropslig afspænding og kontakt mellem hest og rytter
Den første formgivning, smidiggørelse og opbygning af hestens overlinie fra jorden.
Øvelserne herunder udføres i groundwork-position:
– At føre hestens skulder fra jorden.
– Hesten følger dig opmærksomt.
– Stilling og bøjning på volte.
– Hesten lærer at sænke hovedet ved en let anmodning gennem kapsun og krop.
Longe A
”Pisken må gerne hænge passivt til pynt på rytterens krop. Men et passivt kropssprogssprog bag en aktiv pisk, skaber en mekanisk og livløs kommunikation.”
Teori
– Longering baseret på kommunikation, forståelse og følelse af ’Togetherness’.
– Sund bevægelse for hest og rytter i longearbejdet.
– Udstyr
– Grundpositioner i longen.
LivsRideKunst Bodyawareness
– Bodyawareness program for ro, klarhed og hjerte.
– ’Embody it’: Bevidstgørelse og udvikling af den indre intention og den ydre udstråling i rytterens kropssprog.
Med hest
– Overgang fra groundwork position til longe.
– Kommunikation med hestens skulder.
– Volteskift.
– Alle overgange på longen i en fornuftig grundform og balanceret energi i hest og rytter. Galop kan udføres frit, hvis det fungerer bedre for hesten.
– Variation i arbejdet.
– Pause kvalitet.
Ridning A
Teori
– Hestens krop – grundlæggende biomekanik under rytter.
– De grundlæggende signaler i sæde, schenkler og hånd.
LivsRideKunst Bodyawareness
– Rytterens krop, Mentalt og emotionelt
-Rideglæde, tryghed.
Med hesten
-At føre hesten ved hånden, i et 8 tal fra jorden. Fra begge sider.
– Indparkering.
– Overførsel af signalerne fra longe og groundwork, til rytteren.
– Start, stop og drej.
– Tempo variation.
– Enkle banefigurer i skridt og trav med fornuftig form og balance i hest og rytter.
– Galop
– Sædet; Balance tjeklisten.
– Rytme og at følge hesten bevægelser.
Læs om Guidestones:
Blok B – Dansen – Embody it
Blok C – Fordybelsen