LivsRideKunst 9 guidestones er inddelt i 3 blokke:
- A – Altid forbundethed og soft kommunikation som grundlaget for træning og samvær med hesten.
- B – Balance og bæring i træningen fra jorden og fra ryggen -Embody it.
- C – Cirkulær fordybelse i balance og samling i ‘inside to inside’ kommunikation.
Læs nederst på siden hvordan en guidestone gennemføres eller bliver bestået.
Hver blok indeholder tre guidestones med hver deres studieområde:
– Groundwork og arbejde ved hånden. (Balancerende arbejde fra jorden)
– Longe arbejde
– Ridning
Hver guidestone indeholder læringsområderne:
-Teori og Filosofi
-Embody-Awareness
-Praksis med heste
Formålet med strukturen er, at du nemt kan få et overblik og kan orientere dig i en ellers kompleks uddannelse for både hest og menneske.
– Gennem at bestå en guidestone vejledes du også i, hvad du med fordel kan arbejde dybere ind i nu, og hvad næste skridt er for dig.
At gennemføre en guidestone
-Hver guidestone indeholder 3 elementer.
Teori
Teorien gennemgås i undervisningen, eller ligger som en undervisningsfilm i LivsRideKunst -Online Akademiet til selvstudie. Inden hvert kursus skal du afsætte tid til forberedelse i form af små øvelser eller studere videoer i Online Akademiet.
Teorien i en guidestone er gennemført når
- Du har til stede på alle obligatoriske kurser og du her er mødt forberedt.
- Kan reflekterer over de forskellige teoretiske dele der præsenteres, samt kunne tænke dem ind i arbejdet med hesten.
- Har udfyldt og afleveret de Handouts med opgaver, der følger med til hvert modul i Online Akademiet. Ved aflevering vil Maja følge op med dig, hvor der evt forventes at du vender tilbage med uddybninger eller refleksioner, inden guidestonen kan bestås.
EmbodyAwareness
Handler i store træk om integrerer evnen til at ‘Lytte – Følge – Lede’ i kroppens hukommelse, så det er den kvalitet der ligger på rygraden’.
Gennem EmbodyAwareness undervisningen omsættes det du ved og vil med din hjerne, til praksis gennem dit kropssprog og sæde.
Kropsbevidsthed skal have tid til at vokse og udvides. Jo mere bevidsthed om krop og bevægelse du har, jo bedre kan du mærke hesten og dig selv. Herudaf springer også det legende, kreativitet, lethed og følelsen af forbundethed.
EmbodyAwareness består af øvelser, lege og eksperimenter. Uddannelsen udvikler din kropsbevidsthed, øger din bevægelighed, gør dit kropssprog mere nuanceret og dermed nemmere for hesten at forstå dig, -og nemmere for dig at forstå hesten.
Embody-Awareness veksler mellem at være rolig, udtryksfuld, beroligende, energigivende, sjov og meditativ. Øvelserne udføres ofte to og to, og tager direkte, eller indirekte udgangspunkt kommunikationen mellem hest og rytter fra jorden eller fra ryggen.
EmbodyAwareness i en guidestone er gennemført når:
- Du deltaget i EmbodyAwareness undervisningen på gennem uddannelsen, live såvel som online.
- Har formået at skabe en egenpraksis i perioder, hvor din krop behøver lidt ekstra hjælp til bevægelighed eller nærvær, for at kunne guide hesten soft.
Træning med hesten
Denne del fylder mest i vores daglige praksis. Gennem undervisningen og med støtte fra ‘Guidestones’ kan du få et overblik over, hvad du kan gøre og hvornår sammen med hesten. Gennem undervisningen, vil vi arbejde med øvelserne fra guidestones.
Du kan vælge:
‘Eksamens setuppet’:
Du viser nu de forskellige dele med din hest der ligger i den guidestone du arbejder med. Du vil blive stillet spørgsmål på tværs delene Teori -Embodyawareness og ‘Træningen med hesten’. Dette sikre at delene er blevet forstået i en sammenvævet sammenhæng gennem dine dine refleksioner. Der kan også stilles spørgsmål til hvorfor du fx valgte at lave et setup for hesten, ændrede din plan ect. Rytterens evne til at have en klar ide og samtidig være meget fleksibel for at kunne tilgodese hestens fysiske og mentale behov, vægtes højt.
Eller
Det ‘Flydende setup’ :
Du lader Maja vide at du ønsker at lande guidestones på sigt. Men her sættes du ikke i en ’prøve situation’ med hesten.
I stedet vil Maja lader dig vide hen ad vejen, om I skal gå dybere ind i øvelser fra den guidestone du arbejder med nu, eller om den er landet/bestået.
I fastlåses altså ikke i en stiv struktur.
Praksis med hest er gennemført når:
- Du har fået alle dine enkelt lektioner på uddannelsen. Og arbejdet med ‘lektierne’ mellem lektionerne.
- Når du har vist at du kan guide hesten og dig selv gennem øvelserne i guidestones, med fokus på togetherness, balance i bevægelserne og kan tilpasse træningen efter hestens ‘dagsform’.
Hvad giver bestået guidestones adgang til?
Læs her om de forskellig Trin i uddannelsen og adgangskrav
Læs mere om:
Uddannelsen generelt
Copyright © 2022 – Maja Caspersen