Logo uden tekst

På dette kursus arbejdes der med rytterens kropsbevidsthed, gennem ledeøvelser, dans, berøring, bevægelse og iagttagelse af sindet -Meditationen.

Ridekunst er kropsbevidsthed og bevægelsesglæde for både hest og RYTTER. 

Vil du uddanne din hest til balance, kropsbevidsthed, softness er den ENESTE VEJ at du selv du øver disse kompetencer !

Varmt velkommen til kursus den 1. februar 2015.
På disse kurser er en enorm afslappede, varm, lattermild og nærværende stemning.   

Lykke og frihed: “Måske er det som sommerfuglen? Vi kan nyde den og måske med stor forsigtighed og omsorg holde om den, eller lade den sidde på en finger. Men vil vi fastholde den og nåle den på en opslagstavle til udstilling, så dør den”

Vi hestemennsker taler tit om det….. Vi tænker tit på det. Vi længtes efter det. Vi stræber efter det. Vi har det som mål for træningen med hesten. Vi ærger os, i vores stille sind, når det ikke er der.
Oplever vi det, forsøger vi ofte at fastholde det så det vare lidt længere, men så er det pludselig forsvundet….
Vi bliver måske frustrede og lidt ked af, at det ikke er der…. Måske føles det som om, at man anstrenger sig mere og mere og gør sit bedste, men uden at komme ‘tættere på’.

Men hvad er ‘det’ egentlig for noget, det der med connection, balance og frihed i bevægelse sammen med hesten? Hvorfor ændre det hele sig når nogen kommer og kigger på ridebanen? Hvorfor er det der kun nogle gange? Hvordan kan jeg som rytter blive mere bevidst, bevægelig og centreret?

skov feel good
Heste og længslen efter friheden, connection og balancen.
Dette kursus går hinsides og lige til kernen. Her inviteres du til at undersøge hvordan, connection, frihed, balance og bevægelse fungerer i dig i sammen med hesten og i din dagligdag.

Det som der her peges på, kan på ingen måde beskrives eller forståes med ord!  Det kan kun erfares, sanses og mærkes.

Man kan ikke kræve at meditationen kommer til en. Man kan ikke kræve at hesten skal ønske at være sammen med en. Man kan ikke kræve en piaff. -Men vi kan inviterer det til at kunne opstå 'af sig selv'

Man kan ikke kræve at meditationen kommer til en. Man kan ikke kræve at hesten skal ønske at være sammen med en. Man kan ikke kræve en piaff.
-Men vi kan inviterer det til at kunne opstå ‘af sig selv’

Hvor sidder dit ‘ja’ og ‘nej’ ?
“Jeg kunne da godt lige” eller “måske bliver de kede af det hvis jeg ikke”….
Vi bliver tidligt skolet til at overhører kroppens spontane ‘ja’ og ‘nej’. I stedet begynder tankerne at diskuterer, moraliserer og ”tage sig lidt sammen’. Derfor kan det være svært at mærke hvad man egentlig har rigtig lyst til. Hvornår noget føles rart eller ikke rart.

Heste peger ofte på netop denne deling of krop og sind hos rytteren. Først når hesten er på vej op på tæerne af rytteren reagerer hun. Først når hesten har hængt på tøjlen en hel omgang opdages det. Rytteren sætter sig nervøst op på hesten fordi ‘det skal man da’….
Når der reageres ud fra intellektet fungerer det ikke så godt sammen med heste.
Vi vil på kurset undersøge hvordan vi kan genskabe kontakten til kroppens spontane ‘ja’ og ‘nej’, gennem at skærpe sanserne, bevægelse og iagttage sindets finurligheder.

Skærpet sanselighed og ingen sentimentalitet
Sammen med heste er der konstant kommunikation. Denne kommunikation opfatter vi med vores sanser. Jo mere sindet  tænker, forestiller sig billeder,  fortæller historier, er opslugt af analyse eller er fokuseret på et mål, jo mindre kan sanses i kroppen.

Sanselighed  kan hjælpes på vej gennem anspændthed og bevægelse.
Er kroppen spændt af den ene eller anden årsag, nedsættes evnen til at sanse. Derfor er det så afgørende at rytteren bevæge sig balanceret sammen med hesten.

EinirvejIngen udvikling?
“Jeg øver mig i at leve i nuet” siger mange ryttere til mig. Men hvis du ikke er i nuet hvor er du så? Kan man overhovedet leve andre steder end i nuet?. Derfor skal vi ingen steder hen, vi behøver ingen process ….for vi er der allerede, i nuet. Vi skal bare ‘opdage’ det, sanse det og mærke det.

At undres
Vi vil sammen skabe et afslappet og hjerteligt rum, hvor alle bliver hos ‘sig selv’.
Her kan vi undres, grine og reflekterer over os selv som rytter og menneske, på en fuldstændig enkel og usentimental måde.

 Varmt velkommen
Kærlig hilsen Maja

 

 

Det praktiske
Dato: Søndag den 1 februar 2015. 
Tid: 10- 17
Mad: Der vil være vegetarisk øko frokost, samt frugt, te, kaffe og snack i løbet af dagen.

Sted:
Fælleshuset i ‘Bjørnemosen’
Bjørnemosevej 273,
5260 odense s
-Parker venligst ved børnehaven, lige ved siden af Bjørnemosens parkeringsplads.

Pris: 650,- incl frokost.

Tilmelding
Skriv mig først en mail på mail@livsridekunst.dk for at tjekke om der stadig er ledig plads.
Er der ledig plads så overfør beløbet til:
Bank: regi 9860 konto 0000406635
Overførslen er din endelige tilmelding.

Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden.

Medbring: Yogamåtte, et tæppe, et par tøjler og vær iklædt tøj du kan bevæge dig i.

Varmt velkommen:-)

NB. Intet af det som foregår på kurset har karakter af, eller skal betragtes som ‘terapi’eller behandling. Du inviteres til at gå på undersøgelse i dig selv, og det forudsættes at du er psykisk sund og rask.

Noora billedeDet er med stor glæde at LivsRideKunst kan byde
Noora Ehnquist fra www.sensitivehorse.com
varmt velkommen på Fyn igen, efter et vellykket kursus i foråret der skabte stor begejstring, connection og spirit sammen med hestene.

I November går vi i dybden med Nooras formidable bodywork-arbejde.
Her vil du få hjælp til at finde centreringen, klarhed, autentisk kropssprog, ro, sunde, ærlige og nærværende bevægelsesmønstre frem i din krop. -Samme kvaliteter som vi gerne vil hjælpe vores hest til at få gennem ridekunsten. Som Noora siger så er ‘Det vigtigste element for at skabe en forandring er, at leve og være det gode eksempel.’

Kurset vil indeholde: Bodywork, salsa samt filosofi/teori. Kurset inviterere således til at finde klarhed, softness, timing og glæde i bevægelsen og sind. Alt sammen noget der skaber en tydelig forskel i bevægelse sammen med heste.

Kalil galop på noora

LivsRideKunst er når being og doing er smeltet sammen -Kalil og Maja

Noora underviser på engelsk.
Vi vil være ca 12 deltagere på kurset, hvilket betyder at Noora har god mulighed for at hjælpe alle individuelt.

Alle deltager uden hest, da fokus er på bevistheden og bevægelsen i rytterens krop.

“Living in the moment, feeling what’s really going on in our heart and body.”

Dato og tider
14 og 15 November 2015.
Begge dage fra 9.30 til ca 17.30

Sted
I fælleshuset i ‘Bjørnemosen’
Bjørnemosevej 273,
5260 odense s

(OBS Adressen kan blive ændret til et andet sted på fyn)
Parker venligst ved børnehaven lige ved siden af Bjørnemosens parkeringsplads.

Fairy på noora

Ros der gives oprigtigt og ærligt fra hjertet. Fairy og Maja

Pris
1700,- for hele weekenden
Incl i prisen er kaffe, te, snack og lækker økologisk, vegetarisk frokost.

Tilmelding
Status: Ledige plads.
For at tilmelde dig må du overføre beløbet og sende mig en mail med kvitteringen.
Bank: regi 9860 konto 0000406635
Overførslen er din endelige tilmelding.

Husk at skrive ‘Noora-November + dit navn’ på overførslen

Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden.

Noora bodyworkOvernatning
Der mulighed for at overnatte i Bjørnemosens fælleshus. Du skal blot medbringe egen madras, dyne osv.
Eller du kan google dig frem til et nærliggende bed&breakfast

Varmt velkommen til en weekend i kropsbevidsthedens, nærværets og klarhedens tegn. 

Maja Caspersen 
/LivsRideKunst

Måske peger denne video på noget centralt i RideKunsten ?
Bevægelse sammen er smuk. Når adskillelsen ophører mellem hest og rytter, mellem de enkelte svingende kugler i videoen og imellem dig og mig…. Så opstår et særligt rum hvor bevægelse bare opstår uden nogen grund, hensigt eller forventning.

Nogle gange ses et smukt mønster… andre gange synes det som ‘kaos’ for vort øje og det veksler hele tiden …. Måske er det præcis sådan ridning og livet fungerer?

Se info om Masterclass efterår 2014 – Klik her

 

Masterclass giver dig mulighed for at forstå ridekunsten på et dybere teoretisk, kropsligt og ‘spirituelt’ plan.
Som deltager er du med alle fire gange. Det betyder vi kan gå meget dybere ind i temaerne, end det er muligt på almindelige kurser.

Skærmbillede 2013-03-13 kl. 21.23.20

LivsRideKunst er når being og doing er sammensmeltet.
Maja og Fairy

Forårets masterclass succes fortsætter i efteråret 2014.
Der vil være to hold:
Hold 1- Masterclass-fortsat (4 lørdage)
Hold 2- Masterclass (2 weekender)

Datoer og temaer
Temaer er tænkt som en grundramme der kan være fleksibel alt efter rytternes behov.

Hold 1 – Masterclass-fortsat:
Lørdag 20/9
Relation og kommunikation, synkronisering af tyngdepunkt,
‘invitere’ hesten>< ‘bruge’ hesten.

Lørdag 18/10
Sæde-uddannelse: ‘Balance-Feel-Ask’ 1 .

Lørdag 15/11
At forme rammen om hesten, forlængning i overlinien, samling og ‘fremadridning’.

Søndag 14/12
Temaet vælges ud fra elevernes ønsker og behov.

teori3Hold 2 – Masterclass weekend -to hele dage.
27,28 september:
Kommunikation og relation med hesten, Longering basis/advanced, groundwork, Balance, Feel, Ask program (Se e-bog).

6,7 december:
Arbejdet ved hånd og fra ryggen, versade og traversade i rytterkroppen, den halve parade.

kalilmbold

At ‘se’ og tage vare på hestens ‘Spirit’ er kernen i LivsRideKunst.


Tidsplan for dagene
09.30-10.30 Velkomst og fælles teori
10.30-13.00 En hest på banen ad gangen i ca 30 min.
13.00-14.30 Frokostpause og teori
14.30-17.00 En hest på banen ad gangen i 30 min

Sted
Jennysminde: Lillemarksgyden 13, 5560 Aarup.

Pris
Det er samme pris for både hold 1 og hold 2
Deltager med hest 3900,-  (Kun 5 pladser) Depositum på 1000,-
Teorideltager 1200,-  (Max 8 ) Depositum på 300,-

Depositum, eller det fulde beløb, betales ved tilmelding.
Det resterende beløb skal være indbetalt senest den 15/7 2014 med mindre andet er aftalt.
Depositummet refunderes ikke ved framelding uanset årsag.

Efterårets masterclass forløb har begrænset antal pladser.  Max 5 deltager med hest og max 8 teorideltagere pr hold.

Boks/ridehus leje: 150,- per dag. Betales kontant til Joan ved ankomst.

Mad
Prisen er inkl vegetarisk frokost, kaffe, te og snack.

Vigtig info -jeg er ammende mor
Jeg vil hen over efteråret være ammende mor.  Derfor vil jeg måske behøve en lille pause i ny og næ til at amme, alt efter hvordan det går med at tage flaske. Så kursusdagene rummer en vis fleksibilitet:-)  Jeg vil på kurserne medbringe enten min kæreste eller mor, som vil passe baby, mens jeg underviser.
Deltager du på kurset skal du være indforstået med at der kan opstå pauser ind imellem. Pauserne er egentlig for en fordel for kursisterne, da der så er tid til at hvile hovedet, stille spørgsmål og diskutere med de andre:-)
Jeg er sikker på at det vil fungere rigtig fint, med lidt fleksibilitet i rammerne, idet det er noget mindre grupper end normalt.

Billede 39

Glæde og frihed ligger i at bevæge sig i samme rytme med hesten og livet.
Maja og Fairy

Tilmelding
Du tilmelder dig enten hold 1 (fire enkeltdage) eller hold 2 (to hele weekender)  De gamle masterclassdeltagere samt dem på venteliste har førsteret til pladserne.

Din tilmelding er gældende når depositum eller hele beløbet er indbetalt på
Bank: regi 9860 konto 0000406635
Husk at skriv ‘Masterclass og hold nr + dit navn’ på overførslen.

Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden som er bekendt med Akademisk Ridekunst.

Send en mail til: mail@livsridekunst.dk

Velkommen til min verden.

/Maja Caspersen