For mange kan hesteraktiviteterne og motivationen godt gå lidt i stå om vinteren. Det er koldt, mørkt og ridebanen står under vand. Men heldigvis kan vi sagtens inspireres og bevæge vores krop og sind, uden vi sidder på en hest. Derfor vil jeg gerne byde jeg dig velkommen til ”Vinterinspirations klubben”.
I ”Vinterinspirations klubben” holder vi krop og sind i balance og fordyber os i Livsridekunsten via praktiske øvelser og teori.
Klubben mødes fire gange i en hyggelig atmosfære, hvor alle er velkomne. Der vil være te på kanden og lidt frugt eller kage.
Tid: 19 –21.
Sted: Bjørnemosevej 255, 5260 Odense s
Pris: 200 kr. inkl. moms for alle fire gange.
Tilmelding: mail@livsridekunst.dk
Program:
8. december 2010:
Aftenen byder på et program af øvelser, jeg særligt har udvalgt til ryttere. Øvelser er for både krop og sind, hentet fra b.la Yoga, Ki-Aikido, Hanna Engstrøms populære ”Sitsprogram”, ”Zen and Horseback Riding”.
12. Januar 2011.
Denne aften vil jeg dele mine seneste studier, refleksioner og inspiration jeg har fået fra forskellige bøger, film og arbejde med egne heste.
9. Februar 2011:
Sædet er en fersk vare” Vi tager igen en fællestræning, så vi bliver fysisk og mentalt i ”god form” til foråret. Vi forbedrer øvelserne vi lærte i december, samt lærer nye.
16 Marts 2011:
Her har jeg nyligt været på kursus om ”Ridekunstens Gamle Mestre” ved Bent Branderup. Jeg vil denne aften gerne videregive de vigtigste elementer fra kurset.
Vel mødt
Maja Caspersen
OBS “Vinterinspiration” i marts er flyttet til den 16 i stedet for den 9 .
Skeifa har arrangeret to foredrag under titlen “Fra unghest til ridehest”. Jeg glæder mig utroligt meget til at dele min viden og erfaring med en masse mennesker.
Skeifa’s Annonce:
Foredragsrække
” Fra unghest til ridehest”
Vi forsætter succesen fra sidste år med Maja Caspersen som foredragsholder i de 2 første foredrag.
Maja er fortaler for Akademisk ridning, som hun har studeret i flere år blandt med praktikperiode hos Bent Brenderup og som instruktørelev ved Hanna Engström i Gotland.
Du kan læse meget mere om Maja og Akademisk ridekunst på hendes hjemmeside: www.livsridekunst.dk.I foredrag 1 ”Håndtering og træning af unghest” tirsdag d. 26 okt.  vil Maja benytte en vekselvirkning af teori og praktiske øvelser til at vise teorien, så det anbefales at være i tøj som er behagelige at bevæge sig i.

Foredrag 2, ”Muskelopbygning og den videre træning”, som afholdes tirsdag d. 9. nov., vil være en forsættelse af foredrag 1, men det er også muligt for folk med ældre heste at få en masse gode metoder til muskelopbygning i den daglige træning. Her benyttes også praktiske øvelser.

Pris til disse foredrag er 50 kr., og 80 kr. for ikke medlemmer. Betaling på stedet.

Sted og tid: Den Sociale Højskole, Odense fra kl. 19.00 til ca. 21.30 inklusiv kaffepause.
Kaffe, slik og sodavand kan købes i automaterne på skolen, men du skal også være velkommen til selv at medbringe.

Tilmelding skal ske til Rikke Sølvberg på www.rs@skeifa.dk senest fredag d. 22. oktober.
Oplysninger om sidste foredrag vil være at finde på hjemmesiden senere.

Vi ses ☺

Med venlig hilsen
Aktivitetsudvalget

LivsRideKunst v/Maja Caspersen
Horseballevej 18
5672 Broby
Fyn, Denmark
Telefon: +45 27218047
Mail: mail@livsridekunst.dk

English site: www.ridingartoflife.com

Bankoplysninger:
Regi 9860
Konto 0000406635

Skærmbillede 2013-03-13 kl. 21.23.20Privat Intensiv-session
-ved dig eller mig.
Intivsivkurset er populært da det giver dig og hesten tid og opmærksomhed til kunne indlære og forstå nye ting. Intensivkurset varer i alt to timer og indeholder 2 enkeltlektioner, samt en  teorilektion derimellem.
Pris 1200,- dk +kørsel.

Enkeltsessioner:
En session af ca en halv time. 400- kr. + kørsel. Tilbydes ved minimum 3 elever ude, eller hvis du kommer til mig.
En lektion af en time 700,- kr + kørsel.

Alle priser herover er incl moms.

Tilmelding og afbud -sådan gør du:
Tilmelding: Du har booket din undervisningssession, når du har overført betaling, samt vi har aftalt tid og sted. Beløbet overføres til regi 9860 konto 0000406635
Afbud: Ved afbud fra elev, under 24 timer før aftalt lektion tilbagebetales beløbet ikke. Ved afbud 48 timer før aftalt lektion tilbageføres 50% af beløbet.
Overstående gælder uanset årsag til afbud.

Kørsel: Beregn 4,- pr kørt km.

Giv hesten et træningsophold
Jeg tager heste i træning og rehabilitering.Klik her for info.

Kursus i dit nærområde
Vil du arrangerer en eller to dags kursus i dit nærområde, så læs mere under ‘Til arrangøren.’

I kalenderen finder du mange flere kurser og arrangementer:-)

Jeg byder dig og din hest varmt velkommen til at opleve LivsRideKunsten sammen.
Kærligst fra Maja

 

 

 

For mange mennesker, inklusiv mig selv, handler heste og ridning om længslen efter at blive et med hesten”

Det er den følelse af sammensmeltning med hesten, der for mig gør ridning til en kunst. En rejse gennem ridekunsten vil lære dig lige så meget om dig selv, som om heste.

Hesten skal bevæge sig afslappet og i balance mellem rytterens hjælpere. Uddannelsen til ridehest handler om at kunne flytte vægten til bagparten. Det lærer hesten b.la ved hjælp at versade og traversade. Men for at kunne udføre ridekunsten i praksis må vi tilegne os nogle basis kundskaber.

Nøglen til ridekunsten ligger i uddannelse og udviklingen af dig og din hest Maja Caspersen

Foto: Lina Petersdotter Johanson

Der er 5 nøgler til LivsRideKunsten:

Hestens krop:
– Det er vigtigt at have en forståelse af hestens grundlæggende biomekanik, for at kunne forstå hvorfor vi gør som vi gør, når vi uddanner vores heste til rideheste.

Hestens sind:
– Vi må have forståelse for og vide, hvordan hesten lærer, så vi kan blive en god lærer/pædagog for hesten. Hvis hesten ikke gør, som vi ønsker, er det vores opgave at finde ud af hvorfor.

Din krop:
-Kropsbevidstheden udvikles for at kunne uddanne sædet og hånden,  for at kunne give hesten hjælperne på det rette tidspunkt.

Dit sind:
-Heste giver os en fantastisk mulighed for at udvikle os som mennesker. Her ligger vores drømme, længsler og vores uendelige potentiale for at udvikling.

Livsridekunstens 5 element.
Det 5. element ligger øverst i symbolet for livsridekunst.  Det beskriver dybden i forbindelsen mellem de 4 grundelementer.

Livsridekunstens 5. element indeholder både følelsen af enhed mellem hest og rytter, en attitude, visdom og en bevidst tilgang til ridningen og heste i det hele taget.

“Ultimately, riding a horse can lead to an awareness of being connected to all life an become a journey of both spiritual training and self development” (Tom Nagel)

Bevidsthed og balance skal forstås fysisk såvel som mentalt

Fotos: Karoline Horslev Jensen