Lad dit sæde Lytte – Følge, Lede og Forme din hest.
“Når ridning fungerer som balancerende terapi. “
Hestetræning og ridning er for mig meningsfuld, når det fungere som balancerende terapi for kroppen, og dermed giver en følelse af mere bevægelsesfrihed og ‘togetherness’, hest og menneske imellem.
Du kan deltage både med og uden hest på kurset. Alle deltagere medbringer en sadel, da vil kommer til at lave en del EmbodyAwareness siddende i en sadel. (Med en skammel, halmballe eller lign under)
Begge dage byder på:
- 3 timers EmbodyAwareness for alle, heraf en stor del i sadel.
Emner:
– Find din balance.
– Kend dit grundsæde
– Hvad fortæller hesten gennem sædet
– Hvil i det formende sæde - Alle deltagere med hest får begge dage en individuel lektion a ca 40 min
Vi fordyber os i at Føle, Forstå, Følge og Forme hesten gennem sædet.
Dato: 6,7 November 2026
Tid
Fredag 10 – 18’ish
Lørdag kl 9.30 – 17.
Kom i god tid så du er klar til start begge dage
Sted:
Lidemarksvej 26B
4681 Herfølge
Stedet har ridehus, bokse og mindre gæstefolde
Medbring:
– En sadel med stigebøjler
– En taburet eller lign på minimum 1 meter. (2-3 pakker med tørv, eller lingende kan også gøre det) Taburetten skal bruges til at lægge sadlen på, så du kan lave øvelser i sadlen uden at nå jorden med stigebøjlerne.
En smal ‘tømmerbuk’ kan også bruges, men der skal du have en pilates bold eller lignende under bukken, for at du får ‘noget hest’ mellem knæene.
(Det bedste plejer at være 3 pakker strøgelse med et par yoga måtter, rullet som pølle, så den RoligRex ikke bliver for bred at sidde på;-) )
– Yogamåtte(r). Skal bruges til at rulle sammen til en ‘tyk pølle’ og lægges mellem taburet/strøgelsesballer og sadel, som en ‘heste ryg’.
– Din hest kommer til at stå på en gæstefold. (Medbring regndækken og insektdækken).
– Medbring tøj til alt slags vejr. Vi vil være i teorilokalet, ved ridebanen, hvor der oftest er læ.
– Medbring den service, potter og pander du skal bruge i kursuskøkkenet.
Medbring
Foder til dig og din hest.
Hav madpakke og snack med til dagene
Varmt tøj du kan bevæge dig i.
Notesblok
Yogamåtte og tæppe
Faciliteter:
Ridehus, rytterstue, bokse og gæstefolde.
Pris:
- Deltager med hest, 2450,- incl moms. Inkl. 2 lektioner a 40 min
(Dertil 350,- for to dages leje af boks/fold )
→ Max 6 deltagere - Deltager uden hest; 1300 incl moms -Deltagere uden hest er med i teori og EmBodyAwareness på lige vilkår som deltagerne med hest.
→ Max 6 deltagere
NB Din tilmelding er bindende og beløbet tilbagebetales ikke -uanset årsag til dit afbud.
Skulle du blive forhindret er du velkommen til at overdrage din plads til en anden.
Tilmelding
Herunder kan du kan tilmelde dig med eller uden hest.
Varmt velkommen