Lad dit sæde Lytte – Følge, Lede og Forme din hest.
“Når ridning fungerer som balancerende terapi. ”
Velkommen til:
Endags kursus: Få live undervisning i sadlen med/ uden egen hest
+
Sensitiv Rytter Onlinekursus: Lav øvelser hjemme på din hest med ‘Maja i ørene’ (Audiolektioner), På din ‘RoligRex’, samt lyt til det sensitive sædets teori, mens du køre bil. Se og mærk udviklingen i dit sæde gennem et år. Hestetræning og ridning er for mig meningsfuld, når det fungere som balancerende terapi for kroppen, og dermed giver en følelse af mere bevægelsesfrihed og ‘togetherness’, hest og menneske imellem.
Du kan deltage både med og uden hest på endagskurset. Alle deltagere medbringer en sadel, da vil kommer til at lave en del EmbodyAwareness siddende i en sadel. (Med en skammel, halmballe eller lign under)
Dagen byder på:
- 3 timers EmbodyAwareness for alle, heraf en stor del i sadel.
Emner:
– Find din balance.
– Kend dit grundsæde
– Hvad fortæller hesten gennem sædet
– Hvil i det formende sæde - Alle deltagere med hest får en individuel lektion a ca 40 min
Vi fordyber os i at Føle, Forstå, Følge og Forme hesten gennem sædet.
Dato
Lørdag d. 3 oktober – 2026
kl 10 – 17
Kom i god tid så du er klar til at starte med teori kl 10
Sted
LivsRideKunst
Horseballevej 18
5672 Broby
Faciliteter:
Udendørs ridebane, teorilokale, tekøkken og gæstefolde.
(Ved ekstremt dårligt vejr, afholdes lektionerne i naboens mini-ridehus)
Medbring:
– En sadel med stigebøjler
– En taburet eller lign på minimum 1 meter. (2-3 pakker med tørv, en halmballe, eller lingende kan også gøre det) Taburetten skal bruges til at lægge sadlen på, så du kan lave øvelser i sadlen uden at nå jorden med stigebøjlerne.
– Yogamåtte(r). Skal bruges til at rulle sammen til en ‘tyk pølle’ og lægges mellem taburet og sadel, som en ‘heste ryg’.
– Din hest kommer til at stå på en gæstefold med lidt græs. (Medbring regndækken og insektdækken).
– Medbring tøj til alt slags vejr. Vi vil være i teorilokalet, ved ridebanen, hvor der oftest er læ.
– Medbring den service, potter og pander du skal bruge i kursuskøkkenet.
Mad
Der er ikke inkluderet kost og logi i prisen.
Medbring mad til dig og din hest. Der er adgang til køleskab og tekøkken, med mikroovn og to kogeplader.
Overnatning på kursusstedet:
- I telt/bil/trailer: Pris: 50,- pr overnatning. Betal til Majas mand, Achim på mobilpay 26177761. Din overførsel er også din tilmelding til en ‘camp plads’. Send også Achim en sms, om hvorvidt du telter eller sover i bil/trailer. Så ved han hvor meget han skal gøre klar og hvor.
- Eller der er også gode hyggelige B&B i nærheden.
Tilmelding
Herunder kan du kan tilmelde dig med eller uden hest.
Varmt velkommen
Sensitiv Rytter Online
Som deltager på kurset den 3. okt-26 får du også adgang til online kurset Sensitiv Rytter
Få her et kort overblik over indholdet:
Modul 1 – Mål, retning og sædets startstatus
Du finder din retning og får et klart udgangspunkt for dit sæde og din udvikling.
Modul 2 – Fundamentet
Et etisk og kropsligt fundament, der gør sædet klar til at lytte og følge hesten (EmBodyAwareness).
Modul 3 – Balance, feel, ask
Mindset og konkrete øvelser (bl.a. på “RolivRex”), hvor du træner balance og bevidsthed i sædet.
Modul 4 – Retning og tempo for sædet
Hvordan arbejdet fra jorden overføres til ryggen – og hvordan sædet inviterer til retning og tempo.
Modul 5 – Sædets formgivning
Hvordan du med sædet begynder at formgive hesten nænsomt og mere præcist.
Modul 6 – Flowet og meditationen
Indre og ydre påvirkninger, åndedræt og rygsøjle-meditation samt audiolektioner til ridningen.
Modul 7 – Opfølgning og sædets slutstatus
Du samler trådene og mærker, hvor du og dit sæde står nu.
Bonus: Intro til Sidebevægelserne
Introduktion til sidebevægelser med sædet som invitation og åbning.
Prisen er normalt 1800,- for selvstudiekurset – men du får altså onlinekurset med i denne kursuspakke