Udgivet den

Livsridekunstens Bevægelseskommunikation

Du kender de momenter…
…hvor du kommunikerer noget, men hesten responderer IKKE, som du havde forestillet dig…  Den vader i stedet ind i dig, sænker farten i stedet for at øge, den springer pludselig som trold ud af æske, reagerer trægt, eller ser tvær ud eller keder sig? Nu spørger du dig selv “Var det mig der gjorde noget forkert?. Eller var det hesten som ikke lyttede ordentligt/behøver mere træning? ” Det er netop det spørgsmål dette kursus gør dig mester til at besvare. –  Og det er uanset om du er nybegynder, fritidsrytter eller professionel

“Kroppen vågner og sammen med den vågner sensibiliteten. Der er intet vi i dag har mere brug for, end en krop som føler verden. ” (Schellenbaum).

Hvad kurset kan oplive i dig?
‘Livsridekunstens Bevægelseskommunikation’ giver dig:
– En dybere, finere og klarere kommunikation når du arbejder med din hest.
– Mulighed for at undersøge en legende træningsenergi. En sådan måde at møde hesten (og sig selv) på gør det nemmere at lære, sjovere og giver en følelse af frihed i strukturen og struktur i friheden på jeres rejse i ridekunsten.

LivsRidekunstens Bevægelseskommunikation er kendt for grundigt at formidle, hvordan øvelserne uden hest relaterer direkte til arbejdet med hestene.  Den kvalitet betyder at selv elever, der ikke plejer at kunne finde motivationen til øvelser uden hest, hurtigt finder gejst, motivation og fordybelse i at arbejde med egen krop og dens udtryk og indtryk.

 

Heste taler kropssprog
Vi behøver alle, uanset erfaringsniveau med heste, at udleve, uddanne og udvide vores evne til at kommunikerer gennem krop og bevægelse. Lige fra de store og synlige kropsudtryk, til den indre bevægelse der ikke ses med øjet, men som sanses.

Kursus indhold:
Gennem øvelser, lege, refleksion, eksperimenter, bevægelse til musik og teori undersøger vi sammen:

Med Humanhorses som spejl:
-Medbring også en tøjle og en pisk, da vi vil lave en del humanhorse øvelser (En leger hest og den anden rytter). Det træner dine signaler gennem tyngdepunkt, fødder og arme. Din koordination, rumretning sans og evne til at ‘læse en krop’ og ‘dele tyngdepunkt’ udvikles, til gavn for dit arbejde med longering, groundwork eller arbejder med hesten fra jorden.

Balanceret kommunikation = at mestre og hvile i alle udtryk:
Vi arbejder med kontraster i energi/kropssprog for at udvide vores evner til at udtrykke os nuanceret og forskelligt, alt efter hvad hesten efterspørger. Vi skaber kropslige erfaringer for begrebet ‘Den gyldne middelvej’, gennem at forene bevægelseskvaliteters forskelligheder som:
– Kraftfulde OG venlige lette bevægelser.
– Energisk OG rolig energi
– Den indre OG ydre kommunikation.
– Vedholdenhed OG fleksibilitet.

“My aim is not to establish norms and dogmas. But to awaken movement insights” (Rudolf Laban)

Teori:
Rudolf Labans bevægelseslære har gennem tiden glædet utallige dansere, skuespillere, idrætsudøvere, terapeuter, advokater og musikere… Alle mennesker, som har haft brug for at udvikle deres kropslige ekspressive udtryk og deres bevægelses forståelse. Den bevægelseslære studerer jeg nu på 3. år og jeg ser den fuldstændig genial til at uddanne ryttere med, kombineret med den Akademiske Ridekunst.
Der tages udgangspunkt i bogen ‘Rudolf Laban og jeg – En genial bevægelseslære i teori og praksis.’ af Johan Borghäll.

– Teorien fra Akademisk Ridekunst vil danne den grundlaget og grundrammen for kurset. Vi vil berører emner som, positioner, rytterhånden, samling, forlængning, din krop i versader, traversader og samling.

Du tager ikke kun noget med hjem til hesten, men også til resten af dit liv. 
Selvom kurset her ikke handler om personlig udvikling, vil det være naivt at tro, at det ikke indirekte fungerer sådan! På kurset går vi ikke ind i den personlige historie, men forholder os til det der erfares, opdages og oplives nu og her.
Når vi udfordrer vores krop til at kommunikere og bevæge sig på en nye måder, vil det uundgåeligt bevæge og gøre en forskel for vores indre kontakt til os selv, for vores tanker, følelser og handle mønstre.

“Ultimately, training a horse can lead to an awareness of being connected to all life an become a journey of both spiritual training and self development” (Tom Nagel)

For hvem
Kurset er for dig:
– Der vil udvide din kropsbevidsthed og gerne vil forene ‘being & doing’.
– Der er interesseret i at studere den Akademiske Ridekunst gennem, en ‘bevægelseskommunikativ’ tilgang.
– Der går på, eller skal starte på LivsRideKunst uddannelsen. (Kurset her kan tæller, som en af de 12 kurser på uddannelsen)

Det praktiske

Dato og tid:
d. 29. marts 2019 kl 10- 17
d. 30. marts kl 9 – 16

Sted: Østrup 19, 5600 Faaborg

Tilmelding: mail@livsridekunst.dk
Din plads er booket, når du har overført 1750,- til Konto nr
regi 9860 konto 0000406635
Husk at skriv ‘Bevægelsesk+ 29, 30/3 +dit navn” på overførslen.

Tilmelding er bindende, men skulle du blive forhindret er du velkommen til at sælge pladsen til en anden.
Begrænset antal pladser.

Medbring
– Tøj du kan bevæge dig i både ude og inde.
– Yogamåtte og et tæppe
– Notesbog til teori/refleksioner
– Din pisk(e) tøjle og longe.

Mad
Der er adgang til tekøkken på kursusstedet. Medbring din egen mad, te/kaffe og snack du måtte behøve i løbet af dagen.

Overnatning
Du er velkommen til at overnatte i kursuslokalet, hvor der er badeværelse samt tekøkken. Der findes også gode B&B i nærheden.
Overnatter du i kursuslokalet skal du medbringe egen madras dyne, hovedpude og måske ørepropper.

Varmt velkommen <3
Maja Caspersen